المكمل النهائي لحرق الدهون والتدريب على الطاقة لتقوية الدماغ الكرياتين هو مكمل شائع بين الرياضيين وكمال الأجسام الذين يتطلعون إلى زيادة أدائهم. ومع ذلك ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الكرياتين قد يكون مفيدًا أيضًا لصحة الدماغ. الكرياتين مر…
ما هي فوائد مكملات بروتين الكولاجين؟ وما هي آثاره الجانبية؟ الكولاجين هو مكمل غذائي شائع يُزعم أن له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يأخذها بعض الناس لتحسين صحة بشرتهم ، بينما يأخذها البعض الآخر لعلاج آلام المفاصل. في حين أن مكملات الكو…
علاقة عمليات التجميل بالصحة النفسية علاقة الجراحة التجميلية بالصحة النفسية ليس سراً أن مجتمعنا يعطي قيمة عالية للمظهر الجسدي . من الملابس التي نرتديها إلى الطريقة التي نصمم بها شعرنا ، نرسل باستمرار رسائل حول من نحن وكيف نريد أن يُنظر إل…
تأثير النظام الغذائي على الأطفال المصابين بالتوحد لا يوجد دليل واضح يشير إلى أن نظامًا غذائيًا معينًا يمكن أن يشفي أو يعالج مرض التوحد. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن بعض الأنظمة الغذا…
علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب: نصائح مفيدة إذا كنت تعاني من حبوب في وجهك وتبحث عن علاج طبيعي وفعال، فستجد في هذا المقال بعض النصائح المفيدة. يمكنك الاعتماد على هذه الوصفات المنزلية والأعش…
مرض ماربورغ خطر جديد يهدد العالم هناك الآن الكثير من الأخبار المتداولة عن تسجيل حالات جديدة من فيروس ماربورغ في عدة أجزاء من العالم ، وإذا لم تتم معالجة هذه المشكلة ، فقد تؤدي إلى أوبئة جديدة مثل تلك التي يسببها فيروس كورونا. تخلص مبكرًا…
طريقة عمل خليط لتزويد الشفاه وإزالة السواد تعتبر الشفاه من أكثر أجزاء الجسم حساسية ، كما أنها من أكثر المناطق التي تتأثر بأمراض الجلد المختلفة. يمكن أن تتشكل الرؤوس السوداء والرؤوس البيض…
الحموضة المعوية في الحمل: 11 علاجًا لإخماد الحريق هل كان شيء أكلته؟ توقعت تورم الكاحلين وغثيان الصباح وتضخم الثديين. لكن هذا عسر الهضم الحارق؟ من أين أتى ذلك؟ كما يوحي الاسم ، فإن حرقة ال…
هل الثدي المؤلم يعني أنني حامل؟ بالإضافة إلى ، لماذا يحدث هذا يُعد التهاب الثدي علامة مبكرة شائعة للحمل ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى أن دورتك الشهرية وشيكة. إذا كنت تعتقد أنك حامل ، فإن …
بديل البيض في النظام الغذائي بديل البيض في النظام الغذائي: دليل شامل يعتبر البيض غذاءً أساسياً في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم ، ويعتبر مصدراً قيماً للبروتين والفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يسبب البيض…
