هل الغرغرة بالماء المالح تساعد حقًا في التهاب الحلق؟

 هل الغرغرة بالماء المالح تساعد حقًا في التهاب الحلق؟


كان هناك وخز في مؤخرة حلقك منذ أيام قليلة ، والآن تحول إلى حرق كامل. لا تشعر بالرغبة في التنقل في السيارة (أو الدفع مقابل التوصيل) لبعض المستحلبات المسكنة. إذن ما مدى صحة حكاية تلك الزوجات العجائز عن الغرغرة بالماء المالح من أجل التهاب الحلق؟

كما اتضح ، إنها دقيقة جدًا. قد تساعد الغرغرة بالماء المالح في تخفيف القليل من آلام الحلق.

هناك بعض الفوائد المختلفة للغرغرة بالماء المالح . بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب الحلق ، فإن الأهم هو أنه يمكن أن يقلل الالتهاب. يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية والاحتقان ونزلات البرد التهابًا وتهيجًا في الحلق ، وهذا هو سبب الشعور بالتهاب. يخفف الماء المالح من المخاط ويقلل من التورم وفقًا  لمايكل ليرنر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الأنف والأذن والحنجرة في كلية الطب بجامعة ييل ، الذي تحدث مع Insider .

هناك أيضًا احتمال أن تساعد الغرغرة في تقليل كمية الحمل الفيروسي الذي تحمله أيضًا. عن طريق الغرغرة والشطف بالماء المالح ، يمكنك تقليل مسببات الحساسية والعدوى التي تسبب ألم الحلق.

بالنسبة لكيفية الغرغرة بالمياه المالحة ، يوصى باستخدام الماء المقطر لأن الصنبور قد يكون ملوثًا. استخدم نصف ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب ماء دافئ. ثم الغرغرة لمدة 10-15 ثانية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

إذا كنت تشعر ببدء التهاب الحلق أو كنت تبحث عن علاجات منزلية لموسم البرد مقدمًا ، فقد تكون الغرغرة بالمياه المالحة في المستقبل.

AdBlock

google-playkhamsatmostaqltradent