أعراض الحمل: الجيد والسيئ والقبيح
يعتبر الحمل فترة معجزة في حياة المرأة. لكنه لا يأتي بدون نصيبه العادل من الأعراض ، بعضها جيد ، وبعضها سيئ ، وبعضها قبيح.
أعراض الحمل الجيدة هي تلك التي تسمح لك بمعرفة أن كل شيء يسير بشكل طبيعي. قد تشمل هذه أشياء مثل الشعور بحركة الطفل ، أو تجربة انقباضات براكستون هيكس ، أو استعادة مستويات الطاقة لديك إلى وضعها الطبيعي بعد الأشهر الثلاثة الأولى.
أعراض الحمل السيئة هي التي تجعلك تشعرين بعدم الارتياح ، لكن لا داعي للقلق. قد تشمل هذه أشياء مثل الغثيان والقيء وحرقة المعدة أو الإمساك.
أعراض الحمل القبيحة هي التي تثير القلق. قد تشمل هذه أشياء مثل النزيف أو تسرب السوائل من المهبل أو آلام شديدة في البطن أو الصداع الشديد. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فيجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
1. يختلف كل حمل عن الآخر ، وكذلك الأعراض المصاحبة له.
2. بالنسبة لبعض النساء ، يكون الحمل نسيمًا مع وجود أعراض قليلة فقط هنا وهناك.
3. ومع ذلك ، يمكن للآخرين أن يشعروا وكأن قطار الشحن قد صدمهم.
4. والخبر السار هو أنه بغض النظر عن مدى شعورك بالسوء ، فإن كل هذه الأعراض طبيعية وستختفي في النهاية.
5. دعونا نلقي نظرة على بعض أعراض الحمل الأكثر شيوعًا ، الجيدة منها والسيئة.
6. الغثيان والقيء ، والتعب ، والعشش البرونزي ، ونفور الطعام والرغبة الشديدة ، وتقلب المزاج والتهيج ،
7. الانتفاخ والغازات والإمساك والبواسير وآلام الظهر والصداع.
1. يختلف كل حمل عن الآخر ، وكذلك الأعراض المصاحبة له.
الحمل هو وقت تغيير كبير ، جسديًا وعاطفيًا. وعلى الرغم من اختلاف كل حمل ، إلا أن هناك بعض أعراض الحمل الشائعة التي تعاني منها معظم النساء.
الخبر السار هو أن أعراض الحمل عادة ما تكون علامة على أن الحمل يتقدم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن كل حمل يختلف عن غيره ، وقد تعاني بعض النساء من أعراض أكثر أو أقل من غيرهن.
العرض الأول والأكثر شيوعًا للحمل هو غياب الدورة الشهرية. بالنسبة للعديد من النساء ، هذه هي أول علامة على الحمل. تشمل الأعراض المبكرة الشائعة الأخرى التعب والغثيان وحنان الثدي والتبول المتكرر.
مع تقدم الحمل ، قد تشمل الأعراض الأخرى آلام الظهر وحرقة المعدة وعسر الهضم. في الأسابيع القليلة الماضية من الحمل ، تعاني معظم النساء من درجة معينة من التورم في القدمين والكاحلين.
في حين أن بعض أعراض الحمل قد تكون مزعجة ، لا داعي للقلق بشأن معظمها. ومع ذلك ، إذا واجهت أي أعراض شديدة أو استمرت لأكثر من بضعة أيام ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك.
2. بالنسبة لبعض النساء ، يكون الحمل نسيمًا مع وجود أعراض قليلة فقط هنا وهناك.
بالنسبة لبعض النساء ، يكون الحمل نسيمًا مع وجود أعراض قليلة فقط هنا وهناك. لا يتعين على القلة المحظوظة التعامل مع غثيان الصباح أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو زيادة الوزن. بدلاً من ذلك ، فإنهن يشعرن بالراحة أثناء حملهن.
بالنسبة للنساء الأخريات ، يمكن أن يكون الحمل أكثر صعوبة. قد يعانون من غثيان الصباح ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وزيادة الوزن. قد يشعرون أيضًا بالتعب والغرابة. ولكن على الرغم من أن الحمل قد يكون صعبًا ، فمن المهم أن تتذكر أنه مؤقت فقط. في النهاية ، الأمر يستحق كل هذا العناء عندما تحملين طفلك الجميل بين ذراعيك.
3. ومع ذلك ، يمكن للآخرين أن يشعروا وكأن قطار الشحن قد صدمهم.
يعتبر الحمل وقتًا رائعًا للعديد من النساء. إنهم يشعرون بالإثارة والترقب وهم ينتظرون وصول مولودهم الجديد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الحمل أيضًا وقتًا صعبًا بالنسبة لبعض النساء. قد يشعرون بالتعب وغثيان الصباح وغير ذلك من المضايقات.
بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن تكون أعراض الحمل خفيفة للغاية. قد يعانون فقط من عدد قليل من الأعراض الشائعة ، وقد لا تكون مزعجة للغاية. ومع ذلك ، يمكن أن تشعر نساء أخريات وكأن قطار الشحن قد صدمهن. قد يكون لديهم غثيان الصباح الشديد ، والتعب ، وأعراض أخرى غير مريحة.
إذا كنت حاملاً وتعاني من الأعراض ، فمن المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. تمر العديد من النساء بنفس الشيء. هناك أيضًا العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في التعامل مع أعراض الحمل. يمكنك التحدث مع طبيبك حول الأعراض الخاصة بك ومعرفة العلاجات المتاحة. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم أو قراءة كتب ومقالات الحمل لمعرفة المزيد حول ما يمكن توقعه.
بغض النظر عن مدى صعوبة أعراض الحمل ، تذكر أنها مؤقتة فقط. قريباً سوف تحملين طفلك الجديد الجميل بين ذراعيك.
4. والخبر السار هو أنه بغض النظر عن مدى شعورك بالسوء ، فإن كل هذه الأعراض طبيعية وستختفي في النهاية.
الخبر السار هو أنه بغض النظر عن مدى شعورك بالسوء ، فإن كل هذه الأعراض طبيعية وستختفي في النهاية. في حين أنه من الصحيح أن بعض النساء يجدن الحمل سهلًا نسبيًا وغير معقد ، إلا أنه بالنسبة للعديد من النساء قد يكون صعبًا ومتطلبًا تسعة أشهر. يمكن أن تظهر أعراض الحمل وتختفي ، أو يمكن أن تبقى طوال المدة. وعلى الرغم من أن بعضها ليس أكثر من مصدر إزعاج خفيف ، إلا أن البعض الآخر قد يكون منهكًا للغاية.
الخبر السار هو أنه بغض النظر عن مدى شعورك بالسوء ، فإن كل هذه الأعراض طبيعية وستختفي في النهاية. لذا ، إذا كنتِ تشعرين بالسوء ، فقط ذكّري نفسك أنه لن يستمر إلى الأبد وحاولي التركيز على الجوانب الإيجابية للحمل ، مثل متعة جلب حياة جديدة إلى العالم.
5. دعونا نلقي نظرة على بعض أعراض الحمل الأكثر شيوعًا ، الجيدة منها والسيئة.
من الصعب تصديق أن أعراض الحمل يمكن أن تكون جيدة وسيئة ، ولكن هذا هو الحال تمامًا! دعنا نلقي نظرة على بعض أعراض الحمل الأكثر شيوعًا ، الجيدة منها والسيئة.
غالبًا ما يكون الغثيان والقيء من الأعراض الأولى التي تلاحظها النساء عندما يصبحن حوامل. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون هذه الأعراض أيضًا أكثر ضعفًا. تجد العديد من النساء أنهن غير قادرات على الاحتفاظ بأي شيء ، بل إن بعضهن يعانين من القيء والغثيان طوال فترة الحمل.
من ناحية أخرى ، أبلغت بعض النساء أيضًا عن شعورهن بالنشاط والحيوية أثناء الحمل. قد يلاحظون أنهم لم يكونوا متعبين كما كانوا من قبل ، وأن لديهم المزيد من الطاقة ليقضوا اليوم. عادة ما يكون هذا بسبب زيادة مستويات الهرمونات في الجسم ، وغالبًا ما يكون من أولى العلامات على أن المرأة حامل.
من الأعراض الشائعة الأخرى زيادة الوزن. عادة ما يكون هذا نتيجة لزيادة الشهية التي تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل. في حين أن بعض النساء قد يجدن أنه لا يسعهن إلا الإفراط في تناول الطعام ، قد تجد أخريات أنهن قادرات على التحكم في زيادة الوزن عن طريق تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا.
بالطبع ، أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا هو غياب الدورة الشهرية. بالنسبة للعديد من النساء ، هذه هي أول علامة على الحمل. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه ليس كل النساء سوف يعانين من غياب الدورة الشهرية. في الواقع ، قد تفقد بعض النساء فترة واحدة فقط ، بينما قد تعاني أخريات من فترات غير منتظمة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
أخيرًا ، هناك عرض شائع آخر وهو التقلبات المزاجية. يحدث هذا غالبًا بسبب التغيرات في الهرمونات التي تحدث أثناء الحمل. تجد العديد من النساء أنهن أكثر عاطفية أثناء الحمل ، وقد يبكين بسهولة أكبر. ومع ذلك ، عادة ما يكون هذا مجرد عرض مؤقت وسيختفي بعد انتهاء الحمل.
6. الغثيان والقيء ، والتعب ، والعشش البرونزي ، ونفور الطعام والرغبة الشديدة ، وتقلب المزاج والتهيج ،
الغثيان والقيء من أعراض الحمل الشائعة. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الهرمونات وغثيان الصباح وحرقة المعدة. يمكن أن يكون الغثيان والقيء مزعجين للغاية ، لكن هناك طرقًا للتحكم فيهما.
التعب هو أحد أعراض الحمل الشائعة الأخرى. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية ، وزيادة الوزن ، والتغيير في أنماط النوم. قد يكون من الصعب جدًا التعامل مع التعب ، ولكن هناك طرقًا للتعامل معه.
تعشيش برونكو هو أحد أعراض الحمل الشائعة. يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك التغيير في الهرمونات ، وزيادة الوزن ، وتغيير طريقة تخزين الجسم للدهون. يمكن أن يكون التعشيش البرونزي غير مريح للغاية ، ولكن هناك طرق لإدارته.
النفور من الطعام والرغبة الشديدة في تناول الطعام من أعراض الحمل الشائعة. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الهرمونات وغثيان الصباح والرغبة الشديدة. قد يكون التعامل مع النفور والرغبة الشديدة في تناول الطعام أمرًا صعبًا للغاية ، ولكن هناك طرقًا للتعامل معها.
تعد التقلبات المزاجية والتهيج من أعراض الحمل الشائعة. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الهرمونات وغثيان الصباح والتعب. قد يكون من الصعب للغاية التعامل مع تقلبات المزاج والتهيج ، ولكن هناك طرقًا للتعامل معها.
7. الانتفاخ والغازات والإمساك والبواسير وآلام الظهر والصداع.
أعراض الحمل عديدة ومتنوعة ، ويمكن أن تكون جيدة وسيئة. بعضها ، مثل الانتفاخ والغازات والإمساك والبواسير وآلام الظهر والصداع ، هي للأسف أكثر في الجانب السيئ. ولكن حتى هذه المضايقات يمكن أن يكون لها جانب إيجابي ، من حيث أنها يمكن أن تكون علامة على أن جسمك يتغير ويستعد لوصول طفلك القادم.
يُعد الانتفاخ والغازات من مضايقات الحمل الشائعة ، وينجم عن زيادة الهرمونات في جسمك ، وضغط رحمك المتنامي على معدتك وأمعائك. يمكن لبعض التغييرات الغذائية البسيطة أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض. يمكن أن يساعد تجنب الإمساك أيضًا ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الانتفاخ والغازات. يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة.
إذا أصبح الإمساك مشكلة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الانزعاج. يمكن أن تكون ملينات البراز التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة ، مثل العلاجات المنزلية البسيطة مثل شرب عصير البرقوق أو تناول الخوخ. إذا لم يبد أن هذه الأمور مفيدة ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، حيث توجد أدوية موصوفة يمكن أن تكون فعالة أيضًا.
البواسير هي نوع آخر من الانزعاج الشائع أثناء الحمل ، وينتج عن زيادة الضغط على الأوردة في حوضك. يمكن أن تكون البواسير مؤلمة ، ويمكن أن تجعل الذهاب إلى الحمام أمرًا مزعجًا أكثر مما هو عليه بالفعل. مرة أخرى ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية البسيطة في تخفيف الأعراض. تأكد من شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة. إذا أصبحت البواسير مشكلة ، فهناك كريمات ومراهم بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج.
آلام الظهر هي أحد أعراض الحمل الشائعة الأخرى ، وينتج عن الوزن الزائد الذي تحملينه والتغيرات في وضعك. تجد العديد من النساء أنهن بحاجة إلى تعديل وضعية نومهن ، وتجنب الاستلقاء على ظهورهن لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن يساعد التمدد اللطيف والتمارين الرياضية أيضًا في تخفيف آلام الظهر. إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الضعف أو التنميل أو الوخز ، فتأكد من مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الصداع عرض آخر يمكن أن يتراوح من مزعج إلى حد ما إلى منهك تمامًا. يمكن أن تسهم الهرمونات والتوتر وقلة النوم في حدوث الصداع أثناء الحمل. إذا وجدت نفسك تعاني من الصداع ، فتأكد من شرب الكثير من السوائل ، وحاول الحصول على قسط من الراحة. يمكن أن تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة أيضًا ، ولكن تأكد من مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي شيء.
الحمل مليء بالصعود والهبوط ، وللأسف هناك بعض الأعراض غير المريحة التي تصاحب الرحلة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذه الأعراض كلها مؤقتة وستختفي في النهاية. في غضون ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في تخفيف الانزعاج. لذلك ، في حين أن الحمل قد لا يكون مجرد أقواس قزح وفراشات ، إلا أنه لا يزال وقتًا رائعًا ومميزًا يجب الاعتزاز به.