الأطعمة التي تغير لون أسنانك ، الأطعمة التي تحافظ على أسنانك بيضاء
يعاني بعض الناس من اصفرار الأسنان. هذا يجعلني أشعر بالحرج عندما أبتسم وأتحدث مع الآخرين. وتقول العضوة الدكتورة مارينا ماكيشا إن السبب وراء تغير لون الأسنان يمكن أن يكون تناول مجموعة من الأطعمة. من جمعية الحمية الروسية الحكومية.
الأطعمة التي تغير لون أسنانك
الصلصة مثل صلصة الصويا توضع فوق الطعام الذي ذكره الراعي موضحا أنها تحتوي على نسب عالية من حامض النيتريك والسكر والأصباغ الكيماوية ، لذلك يفضل استخدام معجون الطماطم بدلا من ذلك.
على الرغم من الفوائد التي يقدمها الكركم للصحة العامة ، بما في ذلك تعزيز صحة القلب وتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، إلا أن خبراء التغذية يقولون إن الكركم يحتوي على خصائص صبغية تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
وحذر بوكوشا من تناول مكعبات الثلج والمشروبات المجمدة في الصيف. وذلك لأن الحرارة المنخفضة تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتخترق الصبغة الكيميائية المنطقة المصابة.
الأطعمة التي تحافظ على أسنانك ملونة
أوضح خبير تغذية روسي أن هناك أطعمة تساعد في الحفاظ على لون الأسنان وتنظيف الصباغ.
- - فجل.
- - اختياري.
- - كرفس.
- - تفاحة.