فيروس كورونا: أثر الوباء على صحة الناس العقلية والنفسية بطرق غير متناسبة
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تسلط دراسة عالمية بتكليف من هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) الضوء على التأثير العميق والمتنوع لوباء الفيروس التاجي على الصحة العقلية. أفاد عدد مذهل من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع في 30 دولة بأنهم يشعرون بتحسن أفضل مما كانوا عليه قبل انتشار الوباء.
نجوين ثانه جيانغ يتحدث عبر الهاتف مع والده وهو يسير في حديقته. يريد والدها أن يريها شجرة المانجو. يتواصل بسعادة مع ابنته التي تعيش في مدينة هوشي منه ، على بعد 400 كيلومتر.
كيف تؤثر الأفكار السلبية على صحتنا العقلية؟
كيف سيتعامل العالم مع الآثار النفسية طويلة المدى لوباء كورونا؟
قبل الختام ، كان السيد جيانغ مشغولاً بإدارة مطبعة خاصة به وتربية ابنه المراهق ، ونادراً ما يتصل بعائلته ، وفي بعض الأحيان يقضي بضع سنوات دون رؤيتهم.
تخطي القصص الموصى بها واستمر في القراءة
تقول: "لم تكن لدينا علاقات رائعة في الماضي ، لكن بعد الوباء ، أدركت أنني بحاجة إلى التواصل معهم أكثر".
"هذا يجعلني أشعر حقًا أنني لست وحدي."
وجد الاستطلاع ، الذي أنتجته شركة GlobeScan بتكليف من خدمة BBC World Service ، أن 36٪ من الناس حول العالم قالوا إنهم شعروا بتحسن عما كان عليه قبل تفشي المرض ، وقال 27٪ إنهم شعروا بأن حالتهم قد ساءت.
قال الكثيرون إن قضاء المزيد من الوقت مع أسرهم والتواصل مع المجتمع والطبيعة كان له تأثير إيجابي ، وشعروا أن أولوياتهم العامة في الحياة كانت أوضح في أذهانهم. حقل الأرز.
قال معظم المقيمين في فيتنام والهند ومصر ونيجيريا إنهم شعروا بتحسن ، بينما اختلف المشاركون في اليابان وكوريا الجنوبية وهونغ كونغ.
قال عدد أكبر بقليل من الناس في المملكة المتحدة إنهم شعروا بأسوأ مما كانوا عليه قبل الوباء ، لكن العكس كان صحيحًا في الولايات المتحدة. في سبع دول أوروبية أخرى ، كان لتأثير الوباء تأثير سلبي على السكان.
تم إجراء الاستطلاع عبر الإنترنت في شهري يونيو ويوليو من هذا العام وحضره أكثر من 29000 شخص.
قال متحدث باسم منظمة الصحة العالمية: `` تظهر نتائج GlobeScan أن الوباء كان له تأثير شديد على الصحة العقلية للكثيرين. كان. "
مثل العديد من الأمهات الشابات ، كافحت تران نجوين كيم نهان خلال الإغلاق الرابع والأكثر شدة في مدينة هوشي منه بفيتنام ، والذي بدأ في يونيو الماضي.
كانت تران قد بدأت للتو وظيفة جديدة ولديها ابنة تبلغ من العمر عامًا واحدًا. "كان الأمر مرهقًا للغاية لدرجة أنني ذهبت إلى الحمام ومكثت هناك لبضع دقائق لأجد الوقت لنفسي. أخذت نفسًا عميقًا." أعود لمواصلة يومي ".
في جميع البلدان التي شملها الاستطلاع تقريبًا ، أبلغت النساء عن آثار صحية نفسية سلبية للوباء أكثر من الرجال.
لكن العوامل نفسها التي تسببت في إجهاد تران في ذلك الوقت تجعلها تشعر بتحسن الآن.
ووجدت الدراسة أيضًا أن الآباء الذين يعيشون مع أطفال تقل أعمارهم عن 18 عامًا كانوا أكثر عرضة من الآباء الآخرين للقول بأن صحتهم العقلية كانت أفضل مما كانت عليه قبل الوباء.
يقول تران: "أعتقد أن التعافي كان سهلاً لأنني كنت مشغولاً بتفاصيل ومهام حياتي اليومية ، مثل العمل والأطفال".
على مدار العامين الماضيين ، مرت حياة ترانج أيضًا ببعض التغييرات الرئيسية: فقد وجدت وظيفة جديدة في شركة مهمة ، واشترت شقة مع زوجها ، وتبنت قطة ، وحتى بدأت في تعلم اللغة اليابانية.
"أعتقد أنني أصبحت أكثر شجاعة وجرأة بعد الوباء. إذا كنت أرغب في فعل شيء ما ، فأنا أفعله على الفور دون تأجيل أو تأخير."
ومع ذلك ، ففي فترة ما بعد الجائحة ، كانت هناك مجالات يشترك فيها الرجال والنساء أكثر ، مثل زيادة الإحساس بالمجتمع والترابط.
يحذر أندرو أوزوالد ، أستاذ الاقتصاد والعلوم السلوكية بجامعة وارويك في المملكة المتحدة ، من الإفراط في تحليل ما يقوله الناس حول ما شعروا به في الماضي.
"ما نعرفه هو أن هناك نوعًا من التفاؤل العميق الذي يميل إلى الحاضر ، ويميل الناس إلى النظر إلى الوراء ويعتقدون خطأً أنهم كانوا أسوأ في ذلك الوقت وأكثر سعادة الآن." هذا كل شيء "، كما يقول. نحن نجري بحثًا مكثفًا من خلال مقارنة مستوى السعادة التي يتذكرها الناس بمستوى سعادتهم الفعلي الذي تم قياسه في تلك المرحلة الزمنية. "
لكنه يقول إن النتائج المتعلقة بالنوع الاجتماعي تتفق مع بحثه.
باستخدام بيانات مسح جالوب التي تم جمعها في 150 دولة خلال العقد الماضي ، وجد تقرير السعادة العالمية أن معظم البلدان شهدت اتجاهات صعودية طويلة الأجل في مستويات التوتر والقلق والحزن ، واستمتاع أقل قليلاً بالحياة.يظهر أنها آخذة في الانخفاض.
كانت هناك أيضًا زيادة في النسبة المئوية للأشخاص الذين يتبرعون للأعمال الخيرية ومساعدة الغرباء والمتطوعين على مستوى العالم.
صعدت فيتنام مرتبتين في مؤشر السعادة العالمي هذا العام. دراسة استقصائية: يعاني ما يقرب من ثلث البريطانيين في أواخر الأربعينيات من العمر من مشاكل صحية مزمنة
نجم التنس يمنحنا فرصة للحديث عن الصحة العقلية
في جامعة العلوم الاجتماعية في مدينة هو تشي مينه ، يعمل المعالج Trinh Tan Hue على برنامج يسمى "لقاح الدماغ" تم إطلاقه خلال الوباء بعد أن لاحظ تحسنًا كبيرًا في الصحة العقلية لعملائه العام الماضي.
لقد بدأ بخط ساخن للصحة العقلية يدعم الأشخاص أثناء الإغلاق العام الماضي. تصاعد القلق والأفكار الانتحارية في المدينة. كان الكثيرون يعانون من الحزن والشعور بالخسارة ، خاصة وأن ثلاثة أرباع الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا في فيتنام كانت في المدينة.
على الصعيد العالمي ، قال ثلث الذين شملهم الاستطلاع إنهم فقدوا أحباءهم أثناء الوباء ، وقال 56٪ إنهم ماتوا نتيجة الوباء.
لكن ترين تان ترى جانبًا إيجابيًا لكل هذا. تنسب الفضل إلى العام الماضي في زيادة الوعي بالصحة العقلية في فيتنام. يعرفون إلى أين يذهبون. "
وجدنا أيضًا أنه أثناء الإغلاق الصارم للمدينة ، كان الناس يتجمعون ويتكاتفون معًا لتوفير الطعام ودعم بعضهم البعض.
وتقول: "إن هذا الإيمان باللطف والكياسة ساعد الناس على التغلب على الوباء". لقد أصبح الهاتف طويلاً بشكل لا يصدق. "
تظهر أبحاث Globescan أن الوباء يؤثر على الأجيال بشكل مختلف.
عندما دخلت فيتنام في حالة إغلاق ، بدأ Dang Quang Deng ، مؤلف مجلة الكتاب الهزلي الشهيرة Meo Moc ، في تلقي رسائل مزعجة من القراء.
مانغا دان هي يوميات حياته اليومية ، ودراسة الخبرات في الخارج ، والخسائر الشخصية ، والحبس ، ويظهر كقط أسود.تشجعك على مشاركة تجاربك معه.
"كان هناك الكثير من الرسائل المزعجة حول الصدمة ، واضطراب ما بعد الصدمة ، وما إلى ذلك. كانت معظم الرسائل من الشباب."
قرروا معًا بدء مجلة توضيحية جديدة تركز على الصحة العقلية وتقدم المشورة من الخبراء.
وجد البروفيسور أندرو أوزوالد في بحثه في المملكة المتحدة أن الشباب هم الأكثر تضرراً من حيث الصحة العقلية ، بينما كبار السن هم الأقل تأثراً.
وفقًا لمسح أجرته شركة Globescan ، يقول معظم الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا إن الوباء كان له تأثير إيجابي أو سلبي على صحتهم العقلية.
قد يشير هذا إلى وعي أو مستوى وعي بأهمية الصحة النفسية.
"والدي طبيب ، لكنه لا يدرك أن الصحة العقلية مشكلة حقيقية. في فيتنام ، الآراء حول الصحة العقلية منقسمة للغاية."
تقول ويندي إن الشباب الذين تعرفهم يهتمون بأنفسهم أكثر من أي وقت مضى ، ويتواصلون عبر المكالمات الجماعية ، ويتفقدون بعضهم البعض بشكل منتظم ، ويحضرون دروس اليوغا والتأمل.
ومن المرجح أن يستفيد أصحاب الدخل المرتفع وسكان المدن أكثر من غيرهم.
وهذا أمر منطقي بالنسبة إلى ويندي في بلد يعيش فيه الشباب الذين لديهم وظائف مكتبية في مناطق حضرية.
"لقد تمكنت من البقاء في المنزل والعمل ، لذلك على الأقل لم يكن ذلك ضربة كبيرة من الناحية المالية ، لكنني لا أعتقد أن هذا ينطبق على الجميع ، وخاصة كبار السن الذين اضطروا إلى العمل من المنزل. إنه مصنع ،" يقول.
"أعتقد أنه أسهل كثيرًا لجيل الألفية."
قال متحدث باسم منظمة الصحة العالمية إن نتائج الدراسة أكدت الحاجة إلى مزيد من البحث في تأثير الوباء على الصحة العقلية بين مجموعات معينة من السكان المعرضين للخطر. وأشار متحدث باسم منظمة الصحة العالمية إلى أن خدمات الصحة العقلية تعطلت بشكل خاص أثناء الوباء وهذا أدى إلى تفاقم المشكلة.
"لذا يجب أن تركز الأبحاث المستقبلية على توسيع نطاق خدمات الصحة العقلية والدعم النفسي الاجتماعي كمكون أساسي في التخطيط المستقبلي لحالات الطوارئ الصحية العامة والاستجابة لها".