6 خرافات طبية شائعة غير صحيحة تمامًا

 

6 خرافات طبية شائعة غير صحيحة تمامًا

هناك العديد من الأساطير الطبية الشائعة ، حتى تلك التي قد تصدقها ، والتي ليست صحيحة.
حتى في عالمنا شديد الترابط حيث يمكن الوصول إلى المعرفة الطبية الموثوقة بشكل يبعث على السخرية ، لا تزال العديد من الأساطير المتعلقة بالصحة مستمرة على مر السنين. عند اكتشاف هذه المعتقدات الخاطئة القديمة غالبًا ما تترك المؤمن السابق في حيرة من أمره ليشرح مصدر المعلومات المشكوك فيها في المقام الأول.

تحتوي القائمة أدناه على ستة خرافات طبية كانت موجودة منذ فترة طويلة. انظر إذا وجدت أي شيء يفاجئك.

من غير المحتمل ، ولكن لا يزال من الممكن ، أن تحملي إذا كنت في دورتك الشهرية.

1. لا يمكنك الحمل إذا كنت في دورتك الشهرية.

وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، هذا ليس صحيحًا.

يوضح موقع الرابطة أنه في حين أن هذا أمر نادر الحدوث ، إذا كانت المرأة أقصر من الدورة العادية وكانت الإباضة مبكرة ، فيمكن أن يحدث الحمل بالتأكيد.

العلم وراء هذا كله يتعلق بالتوقيت. من المثير للدهشة أن الحيوانات المنوية يمكن أن تظل قابلة للحياة في نظام التكاثر عند المرأة لمدة تصل إلى خمسة أيام. لذلك ، إذا مارست المرأة الجنس قرب نهاية الدورة الشهرية ، وإذا حدثت الإباضة في غضون خمسة أيام بعد اللقاء ، فمن المحتمل أن هؤلاء السباحين الصغار ما زالوا ينتظرون إخصاب تلك البويضة.

ثمانية أكواب من الماء يوميًا قد لا تكون مناسبة لك. اشرب كلما شعرت بالعطش.

2. 8 أكواب من الماء يوميا ضرورية لصحة جيدة.

وفقًا لمايو كلينك ، فإن هذا البيان غير معروف ، ويجب أن تشرب كلما شعرت بالعطش.

يشرح الموقع أنه بينما يلعب الماء دورًا مهمًا في الأداء السلس لأجسامنا ، يمكن أن يختلف المقدار الدقيق المطلوب في أي يوم بشكل كبير. في بعض الأحيان ستحتاج إلى المزيد ، مثل يوم حار عندما تتعرق في عاصفة أو أيام تكون فيها أكثر نشاطًا بدنيًا. في الأيام الأخرى عندما تكون بالداخل مسترخيًا على الأريكة ، لا تحتاج إلى الكثير تقريبًا.

يعتمد مقدار الماء الذي تحتاجه أيضًا كثيرًا على ما تختار أن تأكله. الفواكه والخضروات ، على سبيل المثال ، تحتوي على نسبة عالية من الماء وستقلل من كمية الماء التي تحتاج إلى شربها.

خلاصة القول هي أنك يجب أن تنتبه عندما تشعر بالعطش ، وما تختار أن تشربه عندما تشعر بالعطش يجب أن يكون الماء.
معظم القرحة ناتجة عن البكتيريا ، وليس من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.

3. الطعام الحار والتوتر يسبب القرحة.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، فإن الغالبية العظمى من القرحة ناتجة عن بكتيريا تسمى Helicobacter pylori ( H. pylori ) ، وليس الطعام الحار أو الإجهاد.

ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض القرح بسبب الاستخدام طويل الأمد للأسبرين وغيره من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية).

ومع ذلك ، فإن الطعام الحار والتوتر يزيدان من الشعور بعدم الراحة ، كما يفعل الكافيين والكحول ، بغض النظر عن السبب الأصلي.

شاب رياضي نائم

في حين أن الارتجاج خطير للغاية ، إلا أن النوم يمكن أن يساعد الجسم على الشفاء.

4. لا ينبغي السماح للشخص المصاب بارتجاج في المخ أن ينام.

الارتجاج هو إصابة دماغية رضية خفيفة ناتجة عن ضربة حادة في الرأس أو الجسم تتسبب في حركة ذهاب وإياب حادة في الدماغ ، مما يعطل نشاطه. ومع ذلك ، نظرًا لأنه لا يمكن رؤية الارتجاج في أي تصوير طبي ، يجب تشخيص شدة الارتجاج من خلال الأعراض التي تظهر على المريض. كما هو الحال مع أي إصابة ، يعتمد علاج الحالة على فهم الطبيب لشدة الجرح.

في الماضي ، كان يُعتقد على نطاق واسع أنه من الخطر السماح لشخص مصاب بارتجاج في المخ بالنوم خوفًا من دخوله في غيبوبة أو فقدان وعيه دون علم أحد. كان الفكر الشائع هو أنه يجب إيقاظ الأفراد المصابين بالارتجاج كل ساعتين أو عدم السماح لهم بالنوم على الإطلاق.

ومع ذلك ، لأن الراحة هي الطريقة التي يشفي بها الجسم ، فإن إيقاظ شخص ما أو حرمانه من النوم يؤدي إلى نتائج عكسية على الشفاء. من المنطقي أن السماح للشخص المصاب بالارتجاج بالحصول على نوم جيد ليلاً سيكون مفيدًا أكثر من الاستيقاظ كل ساعتين للإجابة على أسئلة حول ما يشعر به.

البيض المسلوق

تم تصوير البيض باعتباره شريرًا غذائيًا بسبب محتواه العالي من الكوليسترول. ومع ذلك ، فإن الكوليسترول في دمنا يصنعه الكبد ولا يأتي مباشرة مما نأكله.


5. البيض يسبب أمراض القلب.

وفقًا لـ Harvard Health ، وهي إحدى منشورات جامعة هارفارد ، فإن البيض الكامل لا يسبب أمراض القلب ، ولكن الدهون المشبعة المفرطة والمتحولة تسبب ذلك.

نعم ، يحتوي البيض على الكثير من الكوليسترول ، كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم (النوع السيئ) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن الأبحاث الحديثة وجدت أن الكوليسترول في دمنا لا يأتي مباشرة مما نأكله ؛ يتم تصنيعها عن طريق الكبد ، وتحفزها الدهون المشبعة والمتحولة في نظامنا الغذائي.

في الواقع ، بالنسبة للأفراد الأصحاء ، من المرجح أن تكون أمراض القلب ناتجة عن مجموعة من العوامل مثل تناول الكثير من الأطعمة الدهنية ، وزيادة الوزن ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ ، والتدخين ، وشرب الكحول.

مفهوم نشاط الدماغ

بينما لا تستخدم جميع أجزاء دماغك طوال الوقت ، فليس من الصحيح القول إن الناس يستخدمون 10٪ فقط من أدمغتهم.


6. يستخدم الناس 10٪ فقط من أدمغتهم.

يقول طبيب الأعصاب الدكتور باري جوردون من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز إن فكرة أننا نستخدم 10٪ فقط من أدمغتنا هي فكرة خاطئة لدرجة أنها تكاد تكون مضحكة.

يمضي موقع Johns Hopkins على الإنترنت ليشرح أن الدماغ هو عضو معقد يتحكم في الفكر والذاكرة والعاطفة واللمس والمهارات الحركية والتنفس ودرجة الحرارة والجوع وكل عملية تنظم الجسم.

لذا ، في حين أنه من الصحيح أن جميع أجزاء أدمغتنا لا تُستخدم كلها في وقت واحد ، فإن هذا لا يعني أن هذه المناطق لا تُستخدم أبدًا. تشرف أجزاء مختلفة من الدماغ على الأنشطة المتنوعة للجسم. قد يستخدم تنظيف أسناننا ، على سبيل المثال ، بعض المناطق المميزة في الدماغ التي لا تفعلها قراءة كتاب ، مما يترك بعض الأجزاء غير نشطة مؤقتًا وتنتظر دورها للتألق.

AdBlock

google-playkhamsatmostaqltradent