إرضاع طفلك

الصفحة الرئيسية

 

إرضاع طفلك


الرضاعة الطبيعية هي طريقة طبيعية لتغذية طفلك. إنه يوفر كل التغذية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى من عمره ، ويساعد أيضًا على تكوين رابطة محبة بينك وبين طفلك .


يسمى الحليب الأول الذي تنتجه اللبأ. وهي غنية بالأجسام المضادة والدهون التي يحتاجها الأطفال حديثي الولادة لبناء مناعتهم .


فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

أي مقدار من الرضاعة الطبيعية مفيد ، حتى لو كان لفترة قصيرة فقط.


لطفلك

الرضاعة الطبيعية:


  1. يقلل من مخاطر العدوى ، ولا سيما التهابات الأذن الوسطى وأمراض الإسهال والتهابات المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي
  2. يقلل من مخاطر الإصابة ببعض سرطانات الأطفال ومرض السكري عند الأطفال
  3. يقلل من خطر الإصابة بالحساسية والأكزيما
  4. يساعد في الحماية من الموت المفاجئ غير المبرر في مرحلة الطفولة (SUDI)
  5. لك

الرضاعة الطبيعية:


  1. يساعد في تقليل وقت الشفاء بعد الولادة
  2. يساعد الرحم على العودة إلى حجمه قبل الحمل
  3. يفيد صحتك عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض وهشاشة العظام
  4. أرخص من الرضاعة الصناعية
  5. يمكن أن يكون أكثر ملاءمة

ما تغيرات الثدي التي تحدث أثناء الحمل؟

بعض علامات الحمل الأولى هي ألم الثدي والحلمة. هذا لأنه حتى خلال المراحل الأولى من الحمل ، يستعد ثدي المرأة للرضاعة الطبيعية.


يخضع معظم الثدي والحلمات لدى النساء لتغييرات إلى حد ما. وتشمل هذه الأعراض تضخم الثديين والحلمات ، والحلمة والهالة - الجلد المحيط بالحلمة - داكن اللون ، وتظهر الأوردة في الثدي بشكل أكثر بروزًا ويشعر الثديان بالثقل.


ينتج ثدييك أولاً اللبأ - الحليب الأول - في أي وقت من الثلث الثاني من الحمل . كمية اللبأ تختلف بين النساء. يمكن للعديد من النساء التعبير عن بضعة مليلتر في اليوم بمجرد دخولهن الثلث الثالث من الحمل .


قد يوصي مقدمو رعاية الأمومة بإخراج اللبأ إذا كان من المتوقع أن يكون طفلك مبكراً أو مريضاً بعد الولادة لأن هذه الحالات قد تؤثر على قدرتك على الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر.


متى تحدث الرضاعة الأولى؟

من الناحية المثالية ، يمكن للأطفال البدء في الرضاعة من ثديك بعد وقت قصير من ولادتهم. تدعم معظم مستشفيات الولادة الرضاعة الطبيعية في غضون ساعة واحدة بعد الولادة. عادة ما يكون الأطفال حديثي الولادة في حالة تأهب بعد ولادتهم وسيحاولون التماس ثديك والتعلق به.


يعتبر التلامس الجلدي بين الأم وطفلها طريقة مهمة لتشجيع الاتصال والترابط المبكر . ومع ذلك ، إذا كان طفلك مريضًا أو يحتاج إلى رعاية خاصة ، فقد تضطر إلى تأخير الرضاعة الطبيعية الأولى. تحدث مع مقدمي رعاية الأمومة حول الطريقة التي ترغبين بها في إدارة إطعام طفلك بعد الولادة بفترة وجيزة.


إذا كان الطفل مريضًا أو كان بحاجة إلى ذلك ، فقد تتأخر الرضاعة الطبيعية الأولى. تحدث مع مقدمي رعاية الأمومة حول الطريقة التي ترغبين بها في إدارة وجبات طفلك الأولى.


مشاكل الرضاعة الطبيعية المبكرة الشائعة

الرضاعة الطبيعية هي مجموعة من المهارات لكل من الأم والطفل. غالبًا ما تكون الرضاعة الطبيعية بسيطة إلى حد ما ، مع وجود مشكلات بسيطة فقط يمكن التغلب عليها بسرعة. ومع ذلك ، تواجه بعض النساء تحديات عندما يرضعن ويستفدن من الدعم.


  1. حلمات متشققة مؤلمة - عادة ما تكون هذه علامة على أن الطفل غير متصل بشكل صحيح.
  2. طفل جائع - قد يستغرق حليب اللبأ بضعة أيام حتى يصبح حليبًا ناضجًا ، وخلال هذه الفترة يمكن أن يشعر المولود الجديد بالجوع وعدم الاستقرار. تساعد الرضاعة الطبيعية المتكررة في إدارة هذا الأمر وتزيد من إمدادك به .
  3. طفل نائم - قد يكون المخاض والولادة متعبين للغاية للأمهات والأطفال. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى يتعلم الأطفال حديثي الولادة كيفية الالتصاق بالثدي والشرب منه. للمساعدة في إدارة ذلك ، حفزي طفلك برفق لإبقائه في حالة تأهب وتوفير ملامسة الجلد للجلد.
  4. احتقان الثدي - هذه مشكلة شائعة في حوالي 2-6 أيام بعد الولادة. يمكن أن تشعر ثدي الأم بعدم الارتياح بالامتلاء بالحليب لأنها تتكيف مع متطلبات تغذية طفلها. غالبًا ما تساعد الرضاعة الطبيعية المتكررة والتأكد من التعلق الصحيح بالثدي في حل هذه المشكلة.

كيف تبدأ - خطوة بخطوة

شجعي طفلك على السعي والتعلق بثديك بنفسه.


ابحث عن الإشارات أو الإشارات التي تشير إلى أن طفلك جائع. أن تكون مستيقظًا ، أو يتكلم ، أو يخرج لسانه ، أو انزعاج أو تلوي ، كلها سلوكيات تغذية فطرية.

اجلس بشكل مريح مع دعم ظهرك وقدميك جيدًا.

استهدف التلامس الجلدي مع طفلك وضعيه في وضع الرضاعة الطبيعية. أي وضع مريح لكلاكما مناسب.

ضعي طفلك بالقرب منك وصدره على صدرك وذقنه على صدرك. ادعمي أجسادهم حتى يستلقي بشكل مريح.

امسحي فم طفلك بلطف بالجانب السفلي من الهالة. يجب أن يشجع ذلك طفلك على فتح فمه. عندما ينفتح فمه ويتقدم لسانه ، احضر طفلك إلى ثديك ووجه حلمتك نحو سقف فمه. يجب أن يكون فمهم مفتوحًا على مصراعيه مع وجود جزء من الحلمة في فمهم ، وليس الحلمة فقط. فكر في شعور هذا - لا ينبغي أن يكون مؤلمًا أثناء المص ، ولكن يجب أن يتبع فمه نمط المص والبلع.

انظر إلى طفلك وهو يرضع واتبع خطواته عندما يظهر أنه يريد الاستمرار في المص أو أنه قد انتهى.


المضايقات الشائعة المرتبطة بالرضاعة الطبيعية

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية سهلة ، ولكن قد تشعرين في البداية بألم في الحلمة واحتقانها حتى يتماشى إمداد حليب الثدي مع متطلبات طفلك.


تصاب بعض النساء بالتهاب الثدي - وهو التهاب في الثدي. إذا واجهت هذا ، فمن المهم أن ترضع من الثدي قدر الإمكان وتطلب المساعدة الطبية على الفور.


غالبًا ما يرغب الأطفال في تجميع الأعلاف عندما يمرون بطفرات النمو. تحدث التغذية العنقودية عندما يريد الطفل الكثير من الرضاعة الطبيعية خلال فترة زمنية قصيرة. هذا أمر طبيعي ويحدث غالبًا في المراحل الأولى من الرضاعة الطبيعية وأثناء فترات النمو السريع.

google-playkhamsatmostaqltradent