التغييرات التي تطرأ على بشرتك أثناء الحمل
مع تطور حملك ، قد تجدين أنك تعانين من تغيرات في بشرتك وشعرك. يمكن أن تظهر على بعض النساء بقع داكنة على وجوههن والتغيرات الهرمونية يمكن أن تجعل بشرتك أغمق قليلاً.
يمكنك أيضًا تطوير علامات التمدد على جسمك ، خاصة حول معدتك حيث يتمدد جلدك لاستيعاب طفلك الذي ينمو.
الكلف - بقع داكنة على الوجه
تظهر على وجه بعض النساء الحوامل بقع داكنة غير منتظمة في أغلب الأحيان على أعلى الخد والأنف والشفتين والجبهة. وهذا ما يسمى "الكلف". كما يُعرف أحيانًا باسم "الكلف" أو "قناع الحمل".
يُعتقد أن الكلف ناتج عن تحفيز الخلايا المنتجة للصبغة بواسطة الهرمونات الجنسية الأنثوية بحيث تنتج المزيد من أصباغ الميلانين (أصباغ داكنة اللون) عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. تصاب بعض النساء بهذه البقع عند تناول موانع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل).
النساء ذوات الجلد البني الفاتح اللواتي يعشن في مناطق معرضة بشدة لأشعة الشمس هم أكثر عرضة للإصابة بهذه البقع. عادة ما تتلاشى البقع على مدى عدة أشهر بعد الولادة ، على الرغم من أنها قد تستمر لعدة سنوات بالنسبة لبعض النساء.
حماية الجلد بعناية باستخدام واقيات الشمس واسعة النطاق كل يوم أثناء الحمل وأثناء تناول حبوب منع الحمل قد يقلل من احتمالية تطور الكلف. من الضروري الاستمرار في استخدام واقي الشمس بعد الحمل لأن التعرض لأشعة الشمس قد يتسبب في ظهور البقع مرة أخرى. قد تساعد بعض الكريمات التي يجب أن يصفها الأطباء في تلاشي البقع.
تغيرات الجلد والشعر
التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ستجعل الحلمتين والمنطقة المحيطة بهما أكثر قتامة. قد يصبح لون بشرتك أغمق قليلاً ، إما على شكل بقع أو في كل مكان. قد تصبح الوحمات والشامات والنمش داكنة أيضًا. تظهر لدى بعض النساء خط داكن أسفل منتصف معدتهن ، يسمى "لينيا نيجرا". ستتلاشى هذه التغييرات تدريجياً بعد ولادة الطفل ، على الرغم من أن حلماتك قد تظل أغمق قليلاً.
إذا كنت تأخذين حمامًا شمسيًا أثناء الحمل ، فقد تحترقين بسهولة أكبر. احمِ بشرتك باستخدام واقي شمسي جيد عالي العوامل ولا تبقى في الشمس لفترة طويلة.
يمكن أن يزيد نمو الشعر أيضًا أثناء الحمل ، وقد يصبح شعرك أكثر دهونًا. بعد ولادة الطفل ، قد يبدو الأمر كما لو أنك تفقد الكثير من الشعر ولكنك ببساطة تفقد الشعر الزائد.
علامات التمدد
تظهر علامات تمدد الجلد لدى العديد من النساء أثناء الحمل ، عادةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة .
تظهر عادة على معدتك أو في بعض الأحيان على الفخذين أو الثديين العلويين. علامات التمدد ليست ضارة وبمرور الوقت تتقلص بشرتك وتتحول علامات التمدد إلى ندوب بيضاء اللون.
علامات التمدد
علامات التمدد هي خطوط ضيقة وردية إلى أرجوانية يمكن أن تتطور على سطح الجلد. تظهر عادةً على معدتك أو أحيانًا على الفخذين أو الثديين العلويين مع تقدم الحمل. قد تكون العلامة الأولى التي تلاحظها هي الحكة حول المنطقة التي يصبح فيها الجلد رقيقًا وورديًا.
يمكن لأي شخص أن يصاب بعلامات التمدد ، فهي لا تؤثر فقط على النساء الحوامل. يمكن أن تحدث عندما يتمدد الجلد ، كما هو الحال عندما ننمو خلال فترة البلوغ ، أو عندما نكتسب أو نفقد الوزن.
تزداد احتمالية إصابتك بعلامات التمدد في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حيث يتمدد الجلد على معدتك لإفساح المجال لطفلك الذي ينمو.
ليس من الممكن دائمًا منع ظهور علامات التمدد ، ولكن من المرجح أن تصابي بعلامات التمدد إذا كانت زيادة وزنك أكثر من المتوسط خلال فترة الحمل. تكتسب معظم النساء ما بين 11 كجم و 16 كجم أثناء الحمل ، على الرغم من أن زيادة الوزن تختلف كثيرًا من امرأة إلى أخرى. إذا كنت قلقة بشأن وزنك ، فتحدثي إلى ممرضة التوليد أو الطبيب .
علامات التمدد ليست ضارة. فهي لا تسبب مشاكل طبية ، وعادة لا داعي لرؤية طبيبك لأنه لا يوجد علاج محدد لها. بمرور الوقت ، تتقلص بشرتك وتتلاشى معظم علامات التمدد إلى اللون الأبيض بمرور الوقت.
تزعم بعض الكريمات أنها تزيل علامات التمدد بمجرد ظهورها ، لكن لا يوجد دليل موثوق على فعاليتها. هناك أيضًا أدلة محدودة على ما إذا كانت الزيوت أو الكريمات تساعد في منع ظهور علامات التمدد في المقام الأول.
لا يمكن للعلاج بالليزر إزالة علامات التمدد تمامًا ، ولكنه قد يساعد في تلاشيها.