الأطفال في الطقس البارد
ما هي تأثيرات الطقس البارد على الأطفال؟
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي باردًا جدًا أو دافئًا جدًا؟
ما هي المخاطر التي يتعرض لها الأطفال في الطقس شديد البرودة؟
هل يجب أن أخرج طفلي في الطقس البارد وكيف يمكنني حمايته؟
كيف ألبس طفلي للطقس البارد في الهواء الطلق؟
كيف ألبس طفلي الطقس البارد في وقت النوم؟
هل ينام طفلي أكثر في الشتاء؟
قد يكون من الصعب معرفة ما يشعر به طفلك عندما يتعلق الأمر بملابسه . لذلك من الطبيعي أن تقلقي إذا كان طفلك يشعر بالحرارة أو البرودة الشديدة. قد يستغرق تحقيق التوازن الصحيح والشعور بالثقة بشأن راحة طفلك بعض الوقت والممارسة.
ما هي تأثيرات الطقس البارد على الأطفال؟
عندما يشعر الطفل بالبرد ، سيشعر بعدم الراحة ومن غير المرجح أن ينام جيدًا. وبالمثل ، إذا شعروا بالحرارة ، يمكن أن يصبح الطفل مضطربًا وسريع الانفعال.
يمكن للأطفال الأصحاء ، الذين يسيرون على الطريق الصحيح في نموهم ، الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية بسهولة. ولكن إذا مرضوا أو كان الجو باردًا جدًا (أو حارًا ) ، فقد تحتاج طريقة لبسهم إلى مزيد من الدراسة.
نظرًا لأن الأطفال يفقدون حرارة أجسامهم من رؤوسهم ووجههم ، فإن القبعات وقبعات صغيرة - بالإضافة إلى الملابس الدافئة - هي طرق جيدة لمساعدتهم في الحفاظ على الدفء. ضع في اعتبارك أن الملابس الدافئة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل. للمساعدة في منع القبعات أو بيني من ارتفاع درجة حرارة طفلك:
انزع قبعة طفلك أو قبعة صغيرة عندما تكون في الداخل أو في مكان دافئ ، بما في ذلك في السيارة أو في وسائل النقل العام. هذا سوف يساعدهم على تجنب التعرض للحرارة الزائدة.
احرص دائمًا على نزع قبعة طفلك أو قبعة صغيرة قبل النوم. للحفاظ على سلامتهم أثناء نومهم ، من المهم أن يكون رأس طفلك مكشوفًا.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي باردًا جدًا أو دافئًا جدًا؟
الدليل الجيد لملابس طفلك في الطقس البارد هو التفكير في كيفية ارتدائك. بشكل عام ، التوصية هي نفس عدد الطبقات التي لديك بالإضافة إلى طبقة أخرى لطفلك. حاولي أن تلبسي طفلك طبقات خفيفة الوزن يسهل إزالتها إذا تم تسخينها. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى ترتفع درجة حرارتها إذا ارتدت ملابسها أو تم تغليفها بطبقات سميكة من الملابس.
على الرغم من أن يدي طفلك ووجهه قد يشعران بالبرودة ، فقد يختلف ذلك عن درجة حرارة الجسم الأساسية. لإعطائك فكرة أفضل إذا كان الجو دافئًا أو باردًا ، اشعر بالجلد على بطنه وظهره. يجب أن يكون جلدهم دافئًا وليس ساخنًا أو باردًا.
يمنحك سلوك طفلك نظرة ثاقبة حول مدى شعوره بالراحة. تشمل العلامات التي تدل على أن طفلك مرتاحًا ما إذا كان سعيدًا ونشطًا ويتغذى وينام جيدًا.
ما هي المخاطر التي يتعرض لها الأطفال في الطقس شديد البرودة؟
نظرًا لصغر حجم الطفل ووجود كتلة عضلية أقل من الكبار ، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بانخفاض درجة حرارة الجسم. تشمل علامات انخفاض حرارة الجسم الارتعاش والتنفس البطيء وشحوب الجلد وبارده. يميل الأطفال الذين يعانون من السخونة إلى الشعور بعدم الارتياح. مثل البالغين الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة ، ستصبح بشرة الطفل حمراء وسيبدو متوردًا.
كلما أمكن ، ضع في اعتبارك ارتداء طفلك بألياف طبيعية مثل القطن أو الخيزران. سيساعد ذلك جلد طفلك على التنفس وعدم ارتفاع درجة حرارته. إذا كان الجو بارداً ، ضعي الجوارب على قدمي طفلك. عندما يكون الطقس أكثر برودة ، ألبسهم ملابس ذات نسج أقرب. سيساعد ذلك في الحفاظ على دفء طفلك.
هل يجب أن أخرج طفلي في الطقس البارد وكيف يمكنني حمايته؟
من الآمن إخراج طفلك عندما يكون الجو بارداً. تأكد من ارتدائهم ملابس دافئة وحمايتهم من الرياح والأمطار. يساعد اللعب والأنشطة الخارجية الأطفال على التعرف على كيفية استجابة أجسامهم للبيئة.
إذا تعرض طفلك للبلل ، فمن المرجح أن يشعر بالبرد. خذ معك ملابس احتياطية عند الخروج ، حتى لو كنت لا تخطط للخروج في الطقس.
كل ما يخص طفلك وصحته هنا في هذا القسم اضغط هنا بالموس
ألبسي طفلك طبقة إضافية من الملابس وخذي بطانية خفيفة لتغطيتها إذا كان في عربة أطفال . اختر الملابس التي تغطي ذراعي طفلك وساقيه. بديل جيد للفصل هو بذلة الكل في واحد. لن يركب ويحتاج إلى الثني.
تذكري أن حرارة جسمك ستدفئ طفلك إذا حملته في حمالة أو حمالة. سلامة حبال الأطفال مهمة. اتبعي قائمة التحقق هذه للتأكد من بقاء طفلك بأمان.
كيف ألبس طفلي للطقس البارد في الهواء الطلق؟
ألبسي طفلك طبقات خفيفة الوزن يسهل إزالتها إذا تم تسخينها. قد يكون من المفيد التحقق من توقعات الطقس قبل الخروج وتعبئة طبقات إضافية من الملابس في حالة تعرض طفلك للبرد الشديد.
كيف ألبس طفلي الطقس البارد في وقت النوم؟
مهما كانت درجة الحرارة ، من المهم أن تتبع إرشادات النوم الآمن عندما تنام طفلك. لأن الأطفال يتحكمون في درجة حرارتهم من خلال الوجه والرأس ، يجب أن يناموا على ظهورهم. سيساعد ذلك على حمايتهم من ارتفاع درجة الحرارة. قد ترغب في ارتداء ملابس نوم لطفلك حتى يكون أكثر راحة للنوم.
للحفاظ على دفء طفلك وأمانه أثناء نومه في سريره ، ضعيه في كيس نوم آمن. تساعد حقيبة النوم ذات الحجم المناسب على إبقاء طفلك دافئًا ووجهه ورأسه مكشوفين. تأكد من أن كيس النوم مزود برقبة مناسبة أو فتحات للذراع أو أكمام ولا غطاء للرأس.
لا تستخدمي بطانية كهربائية أو زجاجة ماء ساخن في مهد طفلك. هذه يمكن أن تجعل طفلك يسخن بسهولة. بدلاً من ذلك ، استخدم طبقات من البطانيات خفيفة الوزن التي يمكنك إضافتها أو إزالتها. تأكد من أن البطانيات كبيرة بحيث يمكن وضعها تحت المرتبة لضمان سلامة النوم.
تجنب استخدام الفراش الناعم مثل الدون ، والوسائد ، ومصدات المهد ، وصوف الحملان وجلود الغنم في مهد طفلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة طفلك وقد يؤدي إلى تغطية وجهه.
هل ينام طفلي أكثر في الشتاء؟
لا ينام الأطفال بالضرورة أكثر في الشتاء ، على الرغم من أنه قد يكون من الأسهل الاعتناء بهم عندما يكون الطقس باردًا. مثل البالغين ، يحب الأطفال الشعور بالدفء والراحة. عندما تقوم بقماط طفلك ، فإنه يشعر بمزيد من الأمان.
لا تحتاج إلى قياس درجة حرارة الغرفة حيث ينام طفلك أو يترك التدفئة (أو التبريد) طوال الليل. تأكد من لبس طفلك ملابس وفراش مناسبة لدرجة حرارة الغرفة.