كيف اتصرف مع نوبات غضب طفلي؟
ما هي نوبات الغضب عند الأطفال؟
أسباب نوبات الغضب
تجنب نوبات الغضب
الاستجابة لنوبة الغضب
بعد نوبة الغضب
متى تطلب المساعدة المهنية
ما هي نوبات الغضب عند الأطفال؟
يعاني جميع الأطفال تقريبًا من نوبات الغضب عندما يكونون صغارًا. نوبات الغضب أمر طبيعي عند الأطفال الصغار جدًا للتعبير عن غضبهم وإحباطهم بالكلمات. إنها جزء طبيعي من نمو الطفل وغالبًا ما تحدث عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 3 سنوات.
تتراوح نوبات الغضب من النحيب والبكاء إلى الصراخ والركل والضرب وحبس الأنفاس.
قد يلقي الأطفال أنفسهم على الأرض ، ويقبضون على أسنانهم ، ويركلون ، ويضربون ويضربون بقبضاتهم. هذه الانفجارات العاطفية تطلق الطاقة وكذلك تجذب الانتباه.
يعاني الأولاد والبنات من نوبات غضب وستلعب شخصية طفلك دورًا أيضًا. بعض الأطفال يسيرون بشكل طبيعي وإيجابيين ، في حين أن البعض الآخر نشيطًا جدًا ومكثفًا ومستمرًا قد يكون لديهم نوبات غضب أكثر حدة.
يتسم بعض الأطفال بالهدوء والإيجابية بشكل طبيعي ، في حين أن الأطفال الآخرين النشطين والمكثفين والمثابرين قد يعانون من نوبات غضب أكثر حدة.
تميل نوبات الغضب إلى الحدوث في كثير من الأحيان إذا كان الطفل قلقًا أو مريضًا أو متقلب المزاج أو متعبًا أو يعيش في منزل مرهق.
أسباب نوبات الغضب
تعني نوبات الغضب أن مشاعر طفلك تغمرها. هذا يعني أنهم بحاجة إلى مساعدتك.
إلى حد ما ، نوبات الغضب هي سلوك يستدعي الانتباه. تحدث غالبًا عندما يكون الأطفال متعبين أو جائعين أو غير مرتاحين ويريدون الاهتمام من الوالدين أو مقدمي الرعاية.
الإحباط - يمكن أن يصاب الأطفال بالإحباط ، خاصةً عندما لا يتمكنون من الحصول على ما يريدون. إنه جزء لا مفر منه في حياة الأطفال وهم يتعلمون كيف يعمل الناس والأشياء وأجسادهم.
ضعف التواصل اللفظي - نوبات الغضب شائعة في الوقت الذي يتعلم فيه الأطفال الكلام ويمكنهم بشكل عام فهم أكثر مما يمكنهم التعبير عنه.
الاستقلال الذاتي - يريد الأطفال إحساسًا بالاستقلالية والسيطرة على بيئتهم. في بعض الأحيان عندما يحاولون القيام بشيء ما ، مثل محاولة فتح حاوية بمفردهم ، إذا لم يتمكنوا من ذلك ، فقد يكون الأمر أكثر مما يستطيع الطفل الصغير التعامل معه.
تجنب نوبات الغضب
لا يمكن دائمًا تجنب نوبات الغضب. ولكن يمكنك تقليل احتمالية حدوثها عن طريق تجنب التوتر ، وتحديد وتوقع ما يحفزها ، والتحدث عن المشاعر مع طفلك. فيما يلي بعض الأفكار لتشجيع طفلك على السلوك الإيجابي.
كافئ ومدح السلوك الجيد المحدد - تأكد من حصول طفلك على الاهتمام الكافي عندما يتصرف بشكل جيد. عندما يتصرف طفلك بشكل جيد امدحه على هذا السلوك المعين.
الاختيارات - حاول أن تمنح طفلك بعض التحكم والاختيارات فيما يتعلق بالأشياء الصغيرة. قد يلبي هذا الحاجة إلى الاستقلال ويمكن أن يجنب نوبات الغضب.
شجع الأطفال على استخدام الكلمات - شجع طفلك على استخدام الكلمات بدلاً من الصراخ.
قلل من الإغراءات - احتفظ بالأشياء التي لا تريد أن يلمسها طفلك بعيدًا عن الأنظار وبعيدًا عن متناول اليد لتقليل احتمالية نشوء صراعات عليها. هذا ليس ممكنًا دائمًا ، خاصةً خارج المنزل حيث لا يمكن التحكم في البيئة.
الإلهاء - استفد من فترة انتباه طفلك القصيرة عن طريق الانتقال إلى بيئة مختلفة أو تغيير الأنشطة أو تقديم شيء مختلف له.
رعاية النجاح - جهز طفلك للنجاح عندما يلعب طفلك أو يحاول إتقان مهمة جديدة. قدم الألعاب والألعاب المناسبة للعمر. ابدأ أيضًا بشيء بسيط قبل الانتقال إلى مهام أكثر صعوبة.
اعرف حدود طفلك - إذا كنت تعلم أن طفلك متعب ، أو يشعر بتوعك ، فهذا ليس أفضل وقت للذهاب إلى السوبر ماركت أو زيارة الأصدقاء.
الاستجابة لنوبة الغضب
لا فائدة من محاولة التفكير مع طفلك لأنه ليس في موقع السيطرة. لا تعاقبهم أو تضحك عليهم.
- ابق مع طفلك لمساعدته على الشعور بالأمان. كن لطيفًا وطمأنهم. إذا خرجت مشاعرك عن السيطرة ، فانتقل إلى غرفة أخرى ولكن عد إلى طفلك عندما تشعر بالتحسن.
- ابق هادئًا - لا تعقد المشكلة بغضبك أو إحباطك. خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة وحاول التفكير بوضوح.
- حاول ألا تغضب ولا تلجأ إلى صفع طفلك أو ضربه.
- تجاهل الغضب إذا كانت نوبة الغضب لا تشكل تهديدًا لطفلك أو للآخرين ، ولكن ابق على مرمى البصر لمنع طفلك من الشعور بالهجر.
- في الأماكن العامة أو عندما يكون الطفل في خطر إيذاء نفسه ، اصطحب طفلك واصطحبه إلى مكان هادئ وآمن ليهدأ.
- قم بإلهاء طفلك بنشاط آخر أو قم بتغيير الموقع.
بعد نوبة الغضب
لا تكافئ طفلك بعد نوبة غضب بالاستسلام لمطالبه. سيثبت هذا لطفلك فقط أن نوبة الغضب كانت فعالة. بدلاً من ذلك ، امدح طفلك لاستعادة السيطرة.
قد يشعر الأطفال بالضعف بعد نوبة غضب عندما يعرفون أن سلوكهم غير مرغوب فيه للغاية. هذا هو الوقت المناسب للعناق والتأكيد على أن طفلك محبوب ، مهما حدث.
يمكنك التحدث معهم عما يشعرون به - غيرة أو خائفة أو خيبة أمل. اعترف بهذه المشاعر وساعدهم على التعلم مما حدث. طمأنهم أنك ستحبهم دائمًا.
كل ما يخص طفلك وصحته هنا في هذا القسم اضغط هنا بالموس
متى تطلب المساعدة المهنية
يتخطى معظم الأطفال مرحلة نوبة الغضب في سن الخامسة. إذا أصبحت نوبات الغضب لدى طفلك أكثر تكرارًا أو شدة أو مدمرة ، فقد تكون علامة على مشكلة أكبر ، مثل الإجهاد أو مشكلة عائلية أو مشكلة صحية أو مشكلة في النمو مثل مشاكل السمع ومشاكل في التعلم أو صعوبة في التركيز أو الانتباه. يمكن أن تكون نوبات الغضب أيضًا علامة على القلق أو الصدمة لدى بعض الأطفال.
- تزداد نوبات الغضب من حيث تواترها وشدتها ومدتها
- جرح الطفل لنفسه أو بالآخرين ، أو دمر الممتلكات أثناء نوبات الغضب
- الطفل يحبس أنفاسه ويغمى عليه أو يصاب بنوبة صرع أثناء نوبات الغضب
- نوبات الغضب مصحوبة بكوابيس متكررة ، وعصيان شديد ، وعكس التدريب على استخدام المرحاض ، وصداع أو آلام في المعدة ، ورفض الأكل أو الذهاب إلى الفراش ، والقلق الشديد ، والغضب المستمر أو التشبث بالوالدين
- تستمر نوبات الغضب عندما يدخل طفلك المدرسة الابتدائية
- تقلق من أنك قد تؤذي طفلك أو تتعرض لخطر تجاوز حدود صبرك