التعامل مع التنمر
ما المزعج؟
كيف يمكنني التعرف على ما إذا كان طفلي يتعرض للتنمر؟
كيف يمكن إيقاف التنمر؟
ماذا لو كان طفلك هو المتنمر؟
معلومات اكثر
ما المزعج؟
يعتبر التنمر شائعًا في أستراليا ، ويقول 10٪ من الأطفال إنهم يتعرضون للتنمر في معظم الأيام. لا ينبغي أبدًا ترك الأطفال لفرز التنمر بمفردهم. من المرجح أن تكون مساعدة الأطفال على حماية أنفسهم ناجحة أكثر من محاولة إيقاف المتنمرين.
التنمر هو شكل من أشكال العدوان. يحدث ذلك عندما يحاول طفل إساءة استخدام سلطته على طفل آخر.
يمكن أن يتخذ التنمر أشكالًا عديدة ، مثل المضايقة المتكررة لإيذاء مشاعر شخص ما ، وترك شخص ما خارج الألعاب والأنشطة ، ونشر ثرثرة أو قصص مؤذية عن شخص ما. يمكن أن يشمل أيضًا الإساءة اللفظية والشتائم والتهديدات والسلوك العدواني أو الاعتداءات الجسدية.
التنمر الإلكتروني مشكلة متنامية. يحدث التنمر عبر الإنترنت عندما يتعرض شخص ما للأذى أو الإحراج عمدًا وبشكل متكرر باستخدام الوسائل الإلكترونية ، مثل الإنترنت أو الهاتف المحمول. إنه أمر شائع ، خاصة بين الأطفال والمراهقين ، ويتضمن نصوصًا ورسائل بريد إلكتروني مسيئة ومنشورات مؤذية على وسائل التواصل الاجتماعي. يجب عليك دائمًا مراقبة الأطفال الصغار عند استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. تحدث معهم حول كيفية الحفاظ على سلامتهم عند استخدام الإنترنت أو الهواتف المحمولة .
لدى مفوض السلامة الإلكترونية نصائح حول كيفية التعامل مع التنمر الإلكتروني .
كيف يمكنني التعرف على ما إذا كان طفلي يتعرض للتنمر؟
يتفاعل الأطفال مع تعرضهم للتنمر بطرق مختلفة. تشمل العلامات التي يجب البحث عنها ما يلي:
- الإصابات الجسدية ، مثل الكدمات أو الخدوش أو اللدغات
- أنماط النوم السيئة أو تبليل السرير
- طلب المال بشكل متكرر
- عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة أو المدرسة التمهيدية
- العمل المدرسي أو الواجبات المنزلية تتدهور فجأة
- الرغبة في الجلوس بمفردها ، وعدم المشاركة في الأنشطة
- القلق والتعاسة أو الغضب
كيف يمكن إيقاف التنمر؟
عندما تدرك أن طفلك يتعرض للتنمر ، فمن الطبيعي أن تشعر بالغضب وأن ترغب في حماية طفلك. لكن من المرجح أن تتوقف عن التنمر إذا كان بإمكانك مساعدة طفلك على مواجهة المتنمرين.
ابق هادئًا واستمع لطفلك . في كثير من الأحيان لا يخبر الأطفال الكبار عن التنمر لأنهم يخشون أن يزيد التنمر سوءًا. من المهم أن تدع طفلك يعرف أنك تصدقه وأنه فعل الصواب بإخبارك بذلك.
تصرف بسرعة لإيجاد طرق لوقف التنمر . أخبر طفلك أنك تفهم سبب غضبه. تحدث إلى طفلك عن الاستراتيجيات التي يمكنه استخدامها في المرة القادمة التي يتعرض فيها للتنمر. تحدث عن الاستراتيجيات التي استخدمها طفلك بالفعل - ما الذي نجح وما لم ينجح. امنح طفلك طرقًا لتجنب المتنمرين ، مثل قول "دعني وشأني" ، أو الابتعاد ، أو تجنب المواقف التي يحدث فيها التنمر ، أو العثور على أصدقاء لدعمهم.
اعمل مع مدرسة طفلك . قد لا تعلم المدرسة أن طفلك يتعرض للتنمر لأنه قد يكون من الصعب اكتشافه. إذا تعرض طفلك للتنمر في المدرسة ، أخبر معلمه ومدير المدرسة في أقرب وقت ممكن. اطلب اجتماعًا للعمل معًا حول كيفية إنهاء التنمر.
لا تلوم الفتوة . من المهم عدم إلقاء اللوم على المتنمر أو التحدث بشكل سلبي - ركز على الأشياء الإيجابية التي يمكن لطفلك القيام بها. لا تحاول معاقبة المتنمر. نحن نعلم أن هذا لا يوقف التنمر بنجاح.
في كثير من الأحيان لا يكون التنمر أبيض وأسود. إنها وجهة نظر طفلك الشخصية لما يحدث. يجب أن تساعدهم في أي شيء يجعلهم يشعرون بالحزن أو الخوف أو الإهمال.
يشمل وقف التنمر المجتمع - الآباء والأطفال والمعلمين والأصدقاء - يعملون جميعًا معًا. إذا رأى طفلك أن شخصًا آخر يتعرض للتنمر ، شجعه على التحدث أو إخبار المعلم.
ماذا لو كان طفلك هو المتنمر؟
يتنمر الأطفال لأسباب عديدة. غالبًا ما يكون لديهم مشاكل تنموية أو سلوكية أو عاطفية ، أو قد يتعرضون للتنمر هم أنفسهم. قد لا يقود بعض الأطفال التنمر ، لكنهم ينضمون إليه بمجرد أن يبدأ التنمر أو يشاهدون بشكل سلبي ولا يفعلون شيئًا.
من المرجح أن يعاني المتنمرون من مشاكل مدى الحياة مثل الاكتئاب أو مشاكل العدوانية. لكن العلاج المبكر يمكن أن يمنع حدوث ذلك.
التدخل مبكرًا هو المفتاح لمنع طفلك من التنمر. تحدث إلى طفلك عن سلوكه ، واشرح له أنه غير مقبول ، وحاول مساعدته على رؤية الأشياء من وجهة نظر الطفل الآخر. تأكد من أنك نموذج السلوك المناسب بنفسك. إن الغضب أو معاقبة طفلك لن يؤدي إلا إلى تعزيز سلوك التنمر.