أول 24 ساعة على الأم بعد الولادة
إذا كنت حاملاً بطفلك الأول ، فقد تتساءل عن التغييرات التي قد تحدث في جسمك خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. تشرح هذه الصفحة ما يمكن توقعه بعد الولادة الطبيعية المهبلية في المستشفى.
ماذا يحدث في غرفة الولادة بعد الولادة مباشرة؟
في وقت الولادة ، سيتم رفع طفلك على صدرك من أجل ملامسة الجلد للجلد. ستفحص طبيبتك أو ممرضة التوليد عجانك وجدار المهبل لمعرفة ما إذا كان لديك أي تمزقات تحتاج إلى إصلاح بالغرز.
ستفحص ممرضة التوليد طفلك ونبضك وضغط دمك ، وستتحقق من فقدان الدم المهبلي وثبات قاع الرحم (الجزء العلوي من الرحم).
قريباً ، سيحصل طفلك على رضاعة طبيعية لأول مرة .
اكتشفي المزيد عن أول 24 ساعة لطفلك .
كم من الوقت سأبقى في غرفة الولادة بعد ولادة طفلي؟
بعد الولادة الطبيعية المهبلية ، من المحتمل أن تبقى في غرفة الولادة مع طفلك لمدة ساعتين تقريبًا. قد يكون لديك وجبة ودش قبل الانتقال إلى جناح ما بعد الولادة أو الذهاب إلى المنزل. إذا كنت ستعود إلى المنزل بعد 4 إلى 6 ساعات من الولادة ، فقد تتمكن من البقاء في غرفة الولادة حتى الخروج.
ما الذي يجب أن أتوقعه جسديًا في أول 24 ساعة بعد الولادة؟
يختلف شعورك بعد الولادة. قد تشعر بالبهجة أو الإرهاق أو الإرهاق العاطفي أو كلهم في وقت واحد. هذا امر طبيعي.
من المحتمل أن تنزف من المهبل - يُعرف النزيف باسم "الهلابة". خلال الـ 24 ساعة الأولى ، تشبه الهلابة الدورة الشهرية الشديدة جدًا وقد تمر أيضًا ببعض جلطات الهلابة. إذا كانت بعض الجلطات أكبر حجمًا ، مثل حجم قطعة 50 سنتًا ، أخبري ممرضة التوليد. تستمر في فقدان الدم لمدة 4 إلى 6 أسابيع.
تعاني بعض النساء من آلام ما بعد الولادة حيث يبدأ الرحم بالتقلص إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. يمكن أن تكون آلام ما بعد الولادة مثل آلام المخاض أو آلام الدورة الشهرية الخفيفة إلى المتوسطة. إذا كنت ستنجبين طفلك الثاني أو الثالث ، فمن المحتمل أن تكون أقوى من آلام ما بعد الولادة لطفلك الأول. قد تساعد الكمادات الدافئة على ظهرك أو بطنك. يمكنك أيضًا أن تطلبي من طبيبك أو ممرضة التوليد تخفيف الآلام .
قد يتورم عجانك في الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. يمكنك إدارة هذا باستخدام برنامج RICE.
- الراحة - استلقِ للمساعدة في تقليل الألم والتورم
- الثلج - ضع كيس ثلج لمدة 20 دقيقة كل 2 إلى 4 ساعات لتقليل التورم
- الضغط - ارتدي ملابس داخلية ضيقة ومن 2 إلى 3 وسادات أمومة للحصول على دعم إضافي
- التمرين - ابدأ تمارين قاع الحوض بأسرع ما يمكنك بشكل مريح ، ولكن بالتأكيد في غضون الأيام القليلة الأولى
إذا كان عجانك مؤلمًا ، فاطلبي من ممرضة التوليد تخفيف الآلام. إذا كان لديك غرز في منطقة العجان ، فسوف تذوب في غضون أسبوع إلى أسبوعين. اغسل المنطقة المعتادة في الحمام واتركها حتى تجف برفق. تناول الكثير من الألياف واشرب الكثير من الماء حتى يصبح برازك لينًا. تجنب الضغط على المرحاض. اطلب أدوية مسهلة إذا أصبت بالإمساك.
سوف ينتج ثدييك لبأ لإطعام طفلك. عادة يتم إنتاج كمية صغيرة. تذكري أن بطن طفلك بحجم قطعة الرخام فقط.
إذا كان لديك ولادة مهبلية مباشرة في مستشفى عام أو مركز ولادة ، فمن المحتمل أن تعود إلى المنزل في غضون 24 ساعة. قد تقوم القابلة بزيارتك في المنزل. إذا كان لديك طفلك في مستشفى خاص ، فقد تتمكن من البقاء لفترة أطول ، إذا كنت ترغب في ذلك. اسأل المستشفى عما تتوقعه خلال مدة إقامتك.
إذا خضعت لعملية قيصرية ، فستكون تجربتك مختلفة ويمكنك توقع البقاء في المستشفى لبضعة أيام.
إذا ولدت في المنزل ، فما الرعاية التي ستوفرها ممرضة التوليد بعد الولادة؟
إذا ولدت في المنزل ، فستبقى ممرضة التوليد معك لبعض الوقت ثم ستعود لاحقًا للاطمئنان عليك وعلى طفلك. تحدثي إلى ممرضة التوليد قبل الولادة عما سيحدث بعد ذلك.