الحمل في الأسبوع السابع
طفلك
يبلغ طول طفلك الآن حوالي 1 سم. يتطور الدماغ بسرعة ، والرأس أكبر بكثير من الجسم. لديهم عيون كبيرة وجبهة واسعة و "براعم" حيث تتشكل الأذنين. لديهم أيضًا فتحات أنف وشفاه ، بينما يتطور الدماغ والحبل الشوكي والأعضاء الداخلية ، بما في ذلك المعدة والكلى والرئتين.
يرقد الطفل داخل كيس يحيط بالجنين ، وهو كيس يتكون من أغشية مملوءة بالسوائل. تبدأ المشيمة في التكون وتلتصق بداخل رحمك حتى تتمكن من توصيل المغذيات والأكسجين من مجرى الدم إلى طفلك.
ينبض قلب الطفل الآن بمعدل 150-180 نبضة في الدقيقة.
طفلك في الأسبوع 7
طول: 1 سم
جسمك
لا تزال مستويات هرمونك مختلفة عن المعتاد وقد يجعلك هذا عاطفيًا وسريع الانفعال وتقلب المزاج. قد لا تزال تشعر بالتعب وأقل نشاطًا ، لكن هذا طبيعي تمامًا.
قد يظل ثدياك متورمين ولين. قد تكون الهالة ، المنطقة المظلمة حول الحلمة ، أغمق. قد يكون لديك أيضًا نتوءات صغيرة على الهالة وقد تكون الحلمتان أكبر. إذا كان ثدييك غير مرتاحين ، فقد يكون الوقت الآن هو الوقت المناسب للنظر في حمالة الصدر الخاصة بالحمل .
تعاني بعض النساء من مشاكل الإمساك في هذه المرحلة. يمكن أن يساعدك شرب المزيد من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف ، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
أشياء للذكرى
تأكد من حصولك على قسط كبير من الراحة - حاول رفع قدميك في وقت الغداء ، واخلد إلى الفراش مبكرًا واطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها ، خاصة إذا كان لديك أطفال آخرون.
سيساعدك القيام ببعض التمارين على الشعور بالتحسن. اهدف إلى ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا ، أو 30 دقيقة في معظم الأيام.
إذا لم تكن قد رأيت طبيبًا بعد ، فمن الجيد تحديد موعد الآن. سيكون لديك عدد من الزيارات المنتظمة السابقة للولادة طوال فترة الحمل مع طبيبك أو ممرضة التوليد أو طبيب التوليد . في زيارتك الأولى ، سيؤكد طبيبك أنك حامل ، ويحسب موعد ولادتك (قد تحتاج إلى الموجات فوق الصوتية للقيام بذلك) ، وفحص صحتك العامة وطلب فحص الدم.
