الجنس أثناء الحمل
تشعر العديد من النساء وشركائهن بالقلق من أن ممارسة الجنس قد تضر بأطفالهن، لكن هذا ليس هو الحال. يمكنك الاستمرار في ممارسة الجنس أثناء الحمل طالما لا توجد أي مضاعفات مع الحمل وتريد كلاكما ذلك.
إن طفلك مدعوم جيدًا بكيس من السوائل يتجاوز عنق الرحم (عنق الرحم). لا يوجد دليل طبي يشير إلى أن ممارسة الجنس أثناء الحمل تسبب أي ضرر للطفل.
العلاقة الجسدية المحبة مهمة لرفاهيتك أثناء الحمل، ويمكن للجماع أن يساعد جسمك في الواقع على الاستعداد للولادة. لا يمكن لقضيب شريكك أن يخترق خارج المهبل، ولا يستطيع الطفل معرفة ما يحدث.
من الطبيعي أن يتغير الدافع الجنسي أثناء الحمل. لا تقلق بشأن هذا الأمر، لكن تحدث عنه مع شريكك.
في وقت لاحق من الحمل، يمكن أن تؤدي النشوة الجنسية أو حتى الجنس نفسه إلى حدوث تقلصات (تُعرف باسم انقباضات براكستون هيكس). إذا حدث هذا، ستشعرين أن عضلات رحمك صلبة. هذا طبيعي تمامًا ولا داعي للإنذار. إذا شعرت بعدم الراحة، جربي تقنيات الاسترخاء أو استلقي بهدوء حتى تمر الانقباضات.
من المحتمل أن تنصحك ممرضة التوليد أو الطبيب بتجنب ممارسة الجنس إذا كنت تعانين من أي نزيف حاد أثناء الحمل، لأن هذا يخاطر بإصابة الطفل بالعدوى - خاصةً إذا انكسرت كيس الماء لديك.
يجد بعض الأزواج ممارسة الجنس أمرًا ممتعًا للغاية أثناء الحمل، بينما يشعر الآخرون ببساطة أنهم لا يريدون ممارسة الجنس. يمكنك أن تجد طرقًا أخرى لتكون محبًا أو تمارس الحب. أهم شيء هو التحدث عن مشاعرك مع بعضكما البعض.
مواقف مختلفة
في حين أن الجنس آمن لمعظم الأزواج أثناء الحمل، فقد لا يكون الأمر بهذه السهولة. ستحتاج على الأرجح إلى إيجاد وظائف مختلفة. يمكن أن يكون هذا وقتًا للاستكشاف والتجربة معًا. يمكن أن تصبح ممارسة الجنس مع شريكك في الأعلى غير مريحة في وقت مبكر جدًا من الحمل، ليس فقط بسبب النتوء ولكن لأن ثدييك قد يكونا مؤلمين. قد يكون الأمر غير مريح أيضًا إذا قام شريكك بالتغلغل فيك بعمق. لذلك قد يكون من الأفضل الاستلقاء على جانبيك، إما في مواجهة بعضكما البعض أو مع شريكك خلفك.