عشر فوائد لتحسين جودة الهواء الداخلي في منزلك
يعزز الهواء الداخلي الصحي نوعية الحياة لك ولعائلتك. كلما زاد تلوث الهواء في منزلك ، زادت احتمالية إصابة أسرتك بالأمراض والحساسية ونقص الطاقة. اقرأ أدناه لتكتشف لماذا يلعب نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء بالمنزل دورًا أساسيًا في حياة منزلية صحية بالإضافة إلى العديد من المزايا الأخرى لتحسين جودة الهواء في منزلك ...
الهواء النظيف يجعل الأنشطة المنزلية اليومية أكثر متعة
إن استنشاق هواء نقي يمنح جسمك الأكسجين الذي يحتاجه. إذا كانت جودة الهواء في منزلك منخفضة ، فقد تلاحظ أنت وعائلتك صعوبة في التنفس أثناء المهام اليومية. سيؤدي تنقية الهواء بشكل صحيح إلى تسهيل التنفس ، مما يجعل الأنشطة في المنزل ممتعة كما كانت من قبل.
بشكل عام أكثر صحة
هل لديك أوجاع وآلام فشل طبيبك في شرحها؟ هل تعاني من أمراض مختلفة جاهدت لتفسيرها؟ قد تكون نوعية الهواء هي التي تجعلك مريضًا. يمكن أن يؤدي التعرض قصير الأمد وطويل الأمد لتلوث الهواء السيئ إلى مجموعة واسعة من الأمراض من القصبات الهوائية إلى سرطانات الرئة وحتى الربو إلى العدوى! إن تحسين جودة الهواء في منزلك ليس علاجًا سحريًا لكل شيء ، ولكنه لا يساعد في تحسينه على أي حال لإلقاء الضوء عليه من الأسباب المحتملة لمرضك.
فواتير المرافق العامة المنخفضة
إذا كانت جودة الهواء في المنزل أفضل ، فستقل احتمالية وضع المراوح وفتح الأبواب والنوافذ عندما يكون الجو باردًا بالخارج مما يعني أنه يتعين عليك تشغيل التدفئة. على الرغم من أنه لن يكون مبلغًا توفيرًا للمحفظة ، إلا أنك ستوفر بعض المال.
نظام HVAC مناسب يحصل على الرطوبة المناسبة
الرطوبة الزائدة في الهواء تجعل التنفس أكثر صعوبة. من ناحية أخرى ، تسبب الرطوبة غير الكافية ظروفًا باردة وجافة تجعل أفراد الأسرة أكثر عرضة لتهيج الجلد ونزيف الأنف. يعمل نظام HVAC المناسب ، باستخدام أجهزة الترطيب ومزيلات الرطوبة ، على موازنة الرطوبة في منزلك.
سوف تعيش أطول
أظهرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن هناك أكثر من أربعة ملايين حالة وفاة سنويًا يمكن أن تساهم بشكل مباشر في رداءة نوعية الهواء. في حين أنه من المشكوك فيه أن تكون جودة الهواء الخاصة بك ضمن هذا المستوى الخطير ، إلا أن WOW حذر من أن التحسينات الصغيرة حتى يمكن أن تعني زيادة في متوسط العمر المتوقع.
قد تشعر بسعادة أكبر
هناك الكثير من الأبحاث التي تظهر أنه حتى الزيادات الطفيفة في تلوث الهواء يمكن ربطها بارتفاع كبير في الاكتئاب والقلق. عندما يصبح الهواء في منزلك أكثر نظافة ، ستشعر بالفعل بسعادة أكبر وأقل قلقًا.
أنظمة الترشيح تقضي على مسببات الحساسية
غالبًا ما تسبب مسببات الحساسية أو تسبب مشاكل تنفسية معقدة مثل الربو. من الأمثلة الشائعة لمسببات الحساسية الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح. ستكون عائلتك أكثر صحة مع النوع الصحيح من نظام الترشيح لتنظيف الهواء في منزلك.
سوف تتنفس أسهل
هذا واحد يذهب دون أن يقول والفوائد عديدة. لن تنام بشكل أفضل فقط (انظر النصيحة التالية) ولكنك ستشعر أيضًا بتحسن جسديًا وعقليًا.
مجرب ، لفترة أطول
إذا كنت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، فستلاحظ أنك أصبحت أكثر لياقة ويمكن أن تضمن تمرينك لفترة أطول عندما تقوم بتحسين جودة الهواء. يعود ذلك إلى زيادة المساحة في الرئتين وبمرور الوقت يمكن أن تكون التحسينات ملحوظة بشكل مدهش.
الهواء النظيف يجعل الحصول على نوم جيد أسهل
عن طريق استنشاق هواء نقي أثناء النوم ، ستحصل عائلتك على قسط من الراحة أثناء الليل وتستيقظ منتعشة. يمكن أن تتداخل المواد المثيرة للحساسية مع النوم المريح عن طريق تهيج الجهاز التنفسي. تجنب قضاء الليالي في القذف والاستدارة عن طريق التحقق من أن نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في منزلك يعمل على النحو الأمثل.
المنزل ملاذ ، والهواء الداخلي النظيف يساعدك أنت وعائلتك على أن تكونوا في أفضل حالاتهم. إذا كنت قلقًا بشأن جودة الهواء في منزلك ، فاتصل بأخصائي في منطقتك لمعرفة المزيد حول الخيارات المتاحة لك لتحسينها.