الحمل في الأسبوع 23
طفلك
يزن طفلك الآن حوالي 540 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 20 سم من الرأس إلى المؤخرة - بحجم حبة البابايا تقريبًا. وهي مغطاة بشعر ناعم ، يسمى الزغب ، والذي يزداد قتامة وقد يكون مرئيًا في الفحص بالموجات فوق الصوتية . يتطور لون شعر رؤوسهم وحواجبهم.
بدأت الرئتان في إنتاج مادة خافضة للتوتر السطحي ، مما سيساعدها على البقاء منتفخة عندما يتنفس طفلك الهواء بعد الولادة. يتدرب الطفل على التنفس في الرحم ، لكنه لا يزال يحصل على كل الأكسجين من المشيمة .
يتطور دماغهم وجهازهم العصبي بسرعة. يمكنهم الآن التعرف على الضوء والصوت والألم. تتحسن رؤيتهم وسيعرفون صوت دقات قلبك. ينتج بنكرياسهم الأنسولين.
طفلك في الأسبوع 23
طول: 20 سم
وزن: 540 جرام
جسمك
قد يضغط الرحم الذي ينمو على مثانتك ، مما يتسبب في تسرب السوائل ، خاصة عند السعال أو الضحك أو العطس. قد يكون سلس البول هذا مؤقتًا ، ولكن من المهم تقوية عضلات قاع الحوض عن طريق ممارسة التمارين بانتظام. يجب عليك القيام بهذه التمارين كل يوم طوال فترة الحمل والاستمرار بعد إنجاب الطفل .
تبدأ العديد من النساء في الشعور بالدفء خلال الثلث الثاني من الحمل. هذا بسبب الدم الزائد في جسمك. إذا كان الوقت صيفًا ، يمكنك البقاء هادئًا بارتداء ملابس قطنية فضفاضة. من المهم أيضًا الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد أثناء الحمل.
قد تلاحظ أيضًا ألمًا مثل غرزة أسفل جانب بطنك. وذلك لأن الأربطة تتمدد مع نمو الرحم. الراحة أو التحرك يساعد بشكل طبيعي. إذا لم يختفي الألم ، أو ازداد سوءًا ، أو إذا كان لديك أي نزيف أو إفرازات من المهبل مع الألم ، أخبري طبيبك أو ممرضة التوليد في أقرب وقت ممكن.
أشياء للذكرى
قد تبدو الولادة وكأنها بعيدة ، ولكن الآن هو الوقت المناسب لبدء الاستعداد لكونك أبًا. إنجاب طفل سيغير حياتك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فخططي لعدم حدوث أي اضطرابات إضافية في الأشهر القليلة الأولى بعد ولادة الطفل ، مثل تغيير وظيفتك أو تجديد المنزل أو نقله.
من الجيد التحدث إلى شريكك حول من سيكون هناك لدعمك أثناء الولادة ، ومن سيأخذ إجازة لرعاية الطفل ، وكيف ستشاركين الأعمال المنزلية والعناية بالأطفال الآخرين في الأسابيع الأولى وشهور.
إذا لم يكن لديك شريك ، فمن المهم أن تبدأ في التفكير في كيفية الحصول على الدعم بعد ولادة الطفل. فكر في المساعدة العملية التي يمكنك طلبها من العائلة والأصدقاء ، والخدمات المتوفرة في منطقتك ، وكيف يمكنك مقابلة الآباء الآخرين لبناء شبكة دعم. سيتمكن طبيبك أو ممرضة التوليد من توجيهك في الاتجاه الصحيح لمعرفة ما هو متاح.
