اعراض الاصابة بمرض القلب وكيفية اساليب الوقاية




اعراض الاصابة بمرض القلب وكيفية اساليب الوقاية

ما هو مرض القلب

يُعد مرض القلب من اهم الأمراض التي تصيب الانسان خطورة و من المحتمل ان يبدأ في مدد مبكرة من السن و تواصل لبقية الحياة و اكتشاف الداء مبكرا يقي من الأصابة بالنوبات القلبية. تنقسم امراض القلب إلي قسمين : امراض تصيب عضلة القلب ، وامراض تصيب الأوعية الدموية و الشرايين المسئولة عن تغذية القلب و تتم نتيجة لانسداد احدي الشرايين التي تقوم بإيصال الدم و الأكسجين إلي القلب مما قد يؤدى الى إلي الأصابة بالذبحات الصدرية و الجلطات القلبية . و في النص القادم سوف نذكر اعراض الأصابة بمرض القلبو كيفية التداول مع الاصابة بمرض القلبو أساليب الوقاية من مرض القلبو تجنب الأصابة بمرض القلب و اهمية الأكل الصحي لمرضي القلب.

• مظاهر واقترانات الأصابة بمرض القلب :

يشعر الفرد الجريح بمرض القلب بالكثير من الأوجاع المؤثرة في حياته و نشاطه اليومي و إليكم بعض اعراض الإصابة بمرض القلب 

1- يتكبد عليل القلب من أوجاع قوية تصيب الصدر.
2- الإحساس بالوجع في احدي الذراعين اليمين او اليسار .
3- خفقان و ضيق في التنفس .
4- الإحساس بالآلم في الرقبة والكتفيين .
5- يشعر عليل القلب بالاختناق .
6- مبالغة في معدل سرعة ضربات القلب .
7- تورم حاد في الكاحلين .
8- الأصابة بالتعرق .
9- أوجاع في المعدة و الرغبة في التقيؤ .
10- الدوخة و التدهور العام و الإرهاق و الجهد .

– يلزم عمل الفحوصات اللأزمة عن الإصابة بأحد المظاهر والاقترانات الماضية فهذه المظاهر والاقترانات مشتركة مع بعض الأمراض الأخري ، لهذا فيجب التحقق من الأصابة بمرض القلب، و اذا تم اهمال احد مظاهر واقترانات الأصابة بمرض القلب و لم يتم استشارة الطبيب وعمل الفحوصات الضرورية سوف يؤدي هذا لحدوث انسداد كامِل في الشرايين مما قد ينتهى الى إلي الإصابة بالأزمات القلبية ، الجلطات ، الذبحة الصدرية ،فشل القلب،السكتة الدماغية, و الانسداد الرئوي . و يلزم زيادة وعي العليل و اسرتة بكيفية التداول مع الاصابة بمرض القلب.

• اساليب الوقاية من مرض القلب :

هناك العديد من اساليب للوقاية و تجنب الأصابة بمرض القلبو لمعرفة أساليب الوقاية من مرض القلب يلزم أوضح اسباب حدروث مرض القلب.

أولا : اسباب و أسباب الأصابة بمرض القلب :

1- أسباب وراثية : تزيد إمكانية الأصابة بمرض القلباذا كان احد افراد الأسرة جريح بالمرض .
2- صعود ضغط الدم : يؤدى صعود ضغط الدم إلي مبالغة إمكانية الاصابة بالجلطات و الظروف الحرجة القلبية.
3- البدانة الباهظة : تؤدى إلي انسداد في الشريان التاجيو تراكم الدهون وتزايد نسبةالكولسترول في الجسد.
4- التدخين : يؤدي التخدين إلي حدوث انسداد في الشريان التاجي مما قد ينتهى الى إلي الأصابة بالنوبات القلبية .
5- مرض السكري : يشكل مرض السكري عامل خطير لزياده إمكانية الأصابةبمرض القلبلذلك يلزم الاستكمال و التحليل منافسات الدوري لمرضي السكري .

ثانيا : أساليب الوقاية من مرض القلب :

1- اتباع نسق غذاء صحي لمرضي القلب.
2- ممارسة الرياضة على نحو متواصل .
3- تجنب تناول اللحوم الحمراء و استبدالها باللحوم البيضاء كالأسماك.
4- تجنب تناول الأغذية المليئة بالكولسترول العاملة علي انسداد الشرايين .
5- الحد من اعداد الأملاح في المأكولات حيث انها تسبب تزايد ضغط الدم .
6- الذهاب بعيدا عن الضغط السيكولوجي و الاضطراب.
7- الأمتناع عن التدخين .

عمليات البحث ذات الصلة
الوقاية من أمراض القلب بالاعشاب
أعراض مرض القلب المبكر
نصائح للوقايه من أمراض القلب
الوقاية من أمراض القلب
نصائح لتجنب أمراض القلب
علاج أمراض القلب
أخطر أنواع أمراض القلب
أعراض مرض القلب العصبي

AdBlock

google-playkhamsatmostaqltradent