مزايا زيت السمسم للأطفال
السمسم، هو يُعد من نبات عشبي يَنتمي للأسرة السمسميّة، واما عن طوله فهو يبلغ إلى نحو 70 سم. لنبات السّمسم أوراق مُتقابلة، وأزهار بيضاء ووردية، وبذوره كتانيّة بيضاوية ضئيلة المقدار ولامعة. تتجمّع بذور السمسم في محافظ يَوصل طول الواحدة منها 3.5 سم. ينمو السمسم في الهند، ودولة الصين، ودولة اليابان، ومصر، ودول أمريكا اللاتينية، ويحدثّ جني محصوله في منتصف فصل الصيف، وفيما يتعلق لطعمه ورائحته فهو نبات طيّب الطعم، عديم الرائحة، ويُمكنه الاحتفاظ بثمنه الغذائية مدّة عامين.
يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم، فهو غني بالعديد من المكونات الغذائية الرئيسية، كما أنّه عكسي للالتهابات أيضاًً، فبذور السمسم مصدر جيد للبروتين مع وجود الأحماض الأمينية عالية الجودة كمكون رئيسي في بذور السمسم، ويتضمن زيت السمسم على المغنسيوم الذي يقي من مرض السكري، ويستعمل زيت السمسم ايضاً في تقليل ضغط الدم وبلازما الجلوكوز لدى مرضى السكري شديدة الحساسية
مزايا زيت السمسم للأطفال
- زيت السمسم يتضمن على اعداد هائلة من مضادات الأكسدة التي ترجع بالفائدة على الجسد.
- يتضمن أيضاً زيت السمسم على دهون أحادية غير مشبعة.
- كما انة يبقى بة الكثير من المواد المعدنية والفيتامينات التي تفيد الجسد.
- يبقى بة نسبة مرتفعة من فيتامين هـ الذي يعمل كأحد مضادات الأكسدة المهمة.
- احتواءه على المغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين B6.
- يقوم بتطوير عمليّات التمثيل الغذائيّ في الجسد كما انة يعمل أيضاًً على تدعيم مواصفات الإنزيمات.
- يمكن استخدامة في دواء الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسيّ، فهو كذلك يقلّل من جفاف الفم والحلق.
- كما يمكن استخدامه كعلاج لمشاكل العظام والعضلات، وخاصّة التشنجات العضليّة والآلام المصاحبة لعرق النسا.
- يعمل كمليّن للمعدة ويعين على الهضم بصورة جيدة.
- يقلّل من الأعراض المتغايرة المصاحبة للأمراض وخصوصاً الدوخة.
- يخفف من مخاطر الإصابة بالسرطان ويثبط نموّ الخلايا.
- يقوم تساقط الشعر والضعف فيه، كما يخفف من الجفاف والتقصف.
زيت السمسم في دواء الكحة
يتم استعمال زيت السمسم في دواء الكحة التي تنتج نتيجة لـ حدوث المشكلات في الجهاز التنفسي، فغالباً ترتبط الكحة بتجمع البلغم في الصدر ممّا يسبب الكحة وضيق التنفس، والكحة عملية طبيعية يجريها الجسد بهدف التخلص من البلغم أو مسبب الكحة على العموم، ومن أكثر المكونات المتواجدة في زيت السمسم والتي تقوم بالمساعدة في دواء الكحة وقلاقِل الجهاز التنفسي هو البوتاسيوم، ويحدث تناول مزيج زيت السمسم والزنجبيل والطحينية وزيت الزيتون وحبة البركة على الريق بحجم ملعقة من الحجم الصغير لمداواة الكحة.
بعض مزايا زيت السمسم
- يقوم بمعالجة الحروق كما انة يعاون على تَرميم المَنطقة المُصابة وإصلاح خلايا البشرة التالفة وهذا نتيجة لـ ان محتواه من مَمدينة عدن اليمنية الزّنك والذي يقوم بلعب دوراً هامّاً في إصدار الكولاجين في البشرة وإعطاء البشرة المُرونة المطلوبة، وأيضاً محتوى السمسم الجيّد من البروتينات النباتية الهامّة في عملية تحديث الخلايا تجعله من النباتات التي تُحافظ على صحة ونضارة الجلد، وحل مشاكلها.
- يقوم بتقليص مستوي السكر في الدم، ويُعم عليها وهذا يعود الي مُحتواه من الأنسجة التي تقوم بترتيب عمليّة امتصاص واستعادة السكّر في الأمعاء، كما أنّ له دور وِقائي مقابلّ الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ودور محفّز لعمل بعض عقاقير مرض السكري.
- يقوم بالمحافظة على صحّة المَفاصل، كما انة يخفف من أعراض التهابها كالتورم، فهو أيضا يُحارب التهاب المفاصل الروماتويدي، وهذا نتيجة لـ ان محتواه من عنصر النحاس، والعديد من عكسيّات الأكسدة المضادّة للالتهابات.
- مبالغة صحة الشعر، حيث يقوم زيت السمسم بزيادة بريق الشعر وتقويته، كما أنّه يوقف حالات الإصابة بالجفاف ويقي من الصلع، كما أنّه يُعد مضاداً فعالاً للبكتيريا والجراثيم التي تصيب فروة الدماغ وتجعل من الشعر عرضةً للتساقط، كما أنّه يسعى تغذية جذور الشعر.
- الاعتناء بالبشرة: وهذا بواسطة المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على تأخير ظهور إشارات التقدّم بالسن، كما أنّه يسعى تغذية خلايا البشرة وترطيبها، وإكسابها اللمعان والنضارّة، ذلك عدا عن بعض مكوّناته التي تقوم بالتخلّص من الفطريات والبكتيريا المسبّبة لحبّ الشبان.